当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 茄子燒豆角怎麽做?

茄子燒豆角怎麽做?

主料:豆角、茄子

輔料:蒜、辣椒(紅,小)、水

調料:蠔油、生抽、食油

做法:

1、準備好食材。

2、茄子洗凈切成長條狀(食指粗細),豆角洗凈摘掉老筋切成長約8cm左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。

3、鍋裏倒入油,油燒至7成熱後下茄子油炸。

4、炸軟後撈出控油。

5、豆角下油鍋油炸。

6、炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)後撈出控油。

7、鍋裏留壹點底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。

8、放入茄子和豆角翻炒。

9、倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。

10、大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。[2]?