壹年中的每個季節是如何劃分的？
春又稱春，是四季之首，指從立春到長夏的時期，包括立春、雨、驚蟄、春分、清明、谷雨等節氣。這是萬物復蘇的季節。
夏季:5月初至7月底。
夏季，四季中的第二季，在英語中也被稱為“浩天”，是北半球最熱的季節。中國習慣以長夏作為立夏，氣象學上的夏季會推遲到長夏後25天左右。
秋季:8月初至10年底。
秋天，也被稱為秋天，是壹年中的第三個季節。夏季到冬季的過渡季節，北半球是9月到165438+10月，南半球是3月到5月，天文學上是秋分到冬季至日。
冬季:165438+10月上旬至65438+10月下旬。
冬天，也叫冬天。北半球壹年中最冷的季節，其他是春季、夏季和秋季。從天文學上講是65438+2月到2月，中國過去指的是從立冬到立春的三個月時間。
擴展數據:
四季是根據晝夜長短和太陽高度的變化來劃分的。四季的劃分，以太陽在黃道上的視位置為依據，以平分線、第二至日或四日為界。但東西方國家劃分四季所用的分界點並不完全相同。
夏天
嬌嫩的小荷花芽從水中露出壹個尖角，壹只調皮的小蜻蜓立在它的頭上。夏天給人壹種生機勃勃的感覺。隨著溫度的升高，人體機能被完全喚醒，人們可能會嘗試壹些劇烈運動。殊不知，如果不註意壹些註意事項，也會給身體帶來傷害。人民網安徽頻道曾指出，夏季運動應遵循以下原則:
第壹，夏天要補水。建議運動前半小時喝兩杯水。如果是戶外運動，壹定要帶壹個水瓶，也可以在水中加入壹些生理鹽，及時補充身體流失的鹽分。喝水的時候，壹次不能喝太多。妳應該試著通過增加喝水的頻率來補充水分。
第二，盡量選擇室內運動，比如遊泳、瑜伽。這些室內運動不僅可以避免中暑，還可以保護皮膚免受紫外線的傷害。早上，妳可以做壹些戶外有氧運動來放松自己。如果中午做戶外運動，壹定要做好防曬措施，比如戴墨鏡，塗防曬霜。
秋天
池靜秋亭，細雨微涼。送走了五彩繽紛的夏天，我們迎來了秋收。這個時候，相信很多人都達到了理想的鍛煉效果。但是，面對秋天越來越大的晝夜溫差，我們更需要保護自己。人民日報湖北頻道曾指出，秋季做早操前，要喝點糖水或吃點水果，補充身體需要的能量。當然，運動前也要註意保暖和熱身。
參考資料:
百度百科-四季