血壓差低怎麽調節?
血壓差低怎麽調節?
1.脈壓差明顯降低時,若詳細檢查未發現原因,應考慮為體質性低血壓。治療體質性低血壓,除了增強體質,還要適當加強營養。
2、防止站立時頭暈或跌倒,可以服用谷維素、維生素等藥物調節植物神經功能。沒有不適感的脈壓差小,不用太介意。
3、低鹽飲食,低脂飲食。壹定要禁煙、禁酒,避免情緒激動,堅持服藥。
4.適當參加醫療運動主要是心脾陽虛,陽虛,血液循環疲勞。所以治療主要是溫補腎陽,補脾為主。
什麽是低血壓?
當血壓下降的程度低於正常值,並保持在壹定狀態時,為低血壓。血壓的高低可能因性別、年齡、體型而異,但如果多次測量血壓,壹般成年人應接受進壹步體檢,在收縮壓保持在90 ~ 100mm/Hg以下,舒張壓保持在50 ~ 60mm/Hg以下時,找出原因並進行治療。
低血壓的病因
1.生理性低血壓
是指在某些健康人群中,測得的血壓已達到低血壓的標準,但沒有自覺癥狀。長期隨訪,除血壓偏低外,人體各器官無缺血缺氧等異常,不影響壽命。
2.病理性低血壓
除血壓下降外,還常伴有不同程度的癥狀和某些疾病。
(1)原發性低血壓是指沒有明顯原因的低血壓狀態,如生理性低血壓(體質性低血壓),多見於老年人和體質偏瘦的女性。
(2)繼發性低血壓是指人體某壹器官或系統的疾病引起的血壓下降。這種低血壓可在短時間內迅速發生,如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因導致血壓急劇下降。多數情況下低血壓發生緩慢,可逐漸加重,如重癥肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等繼發低血壓。
低血壓的治療
1.病因治療
對體虛者加強營養;應當加強對肺結核等消耗性疾病患者的治療;那些由藥物引起的可以停止使用或調整劑量。如果高血壓患者服用降壓藥後因血壓下降過快而感到不適,應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對於體位性低血壓患者,註意從俯臥位站立時不要過於劇烈,或者用手拿東西,防止低血壓引起的摔跤。
2.適當加強鍛煉
生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會降低血壓。要保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,提高身體素質,改善神經血管的調節功能,加快血液循環,減少直立性低血壓的發作,老年人應根據環境條件和自身身體狀況選擇運動,如太極拳、散步、健美操等。
調整飲食
每餐不宜吃太多,因為吃多了會減少回流心臟的血液;血壓低的老人可以每天早上喝壹些淡鹽開水,或者吃微鹹的飲食,增加水量。更多的水進入血液,可使血容量增加,可使血壓升高;適量喝茶,因為茶葉中的咖啡因能興奮呼吸中樞和心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或者啤酒最好,不要烈性酒)可以興奮交感神經,加快血液流動,促進心臟功能,降低血液粘稠度。