雞肉漢堡包
雞肉漢堡和土豆角
1.?將雞胸肉攪拌成糊狀,加入切碎的洋蔥、蘿蔔和西蘭花。
2.?加入壹勺紹興酒、兩勺生抽、三勺蠔油、少許胡椒粉和壹勺澱粉,朝壹個方向攪拌均勻,雞肉糊就做好了。
3.?把雞肉糊搓成壹圈就可以冷藏了?
4.?土豆切塊,噴少許油,送入空氣炸鍋200度15分鐘。15分鐘後翻面繼續氣炸200度15分鐘。當妳聞到香噴噴的土豆角時,就做好了,撒壹點鹽。
5.?水開後,西蘭花蒸十分鐘。
6.?鍋裏噴壹點油,煎壹面雞肉漢堡至凝固,翻面繼續煎。
7.?加少許水,蓋上鍋蓋燜至水濕,兩面晾幹至金黃色。
8.?準備醬料:番茄醬兩勺,生抽壹勺,蜂蜜壹勺,白醋壹勺,水40毫升,煮至醬料粘稠。
9.?煮熟的醬汁,撒在雞肉漢堡和土豆角上。