天麻可以和雞栗子壹起燉嗎？哪些人適合吃？有什麽作用？
天麻可以和雞肉栗子壹起燉。
適合人群:腎精虧虛、氣血兩虛而頭暈目眩者。
功能:平肝熄風，益氣補腎。不適用於肝陰虛陽亢、痰濁阻絡、瘀血阻滯者。
做事的方式
材料:天麻片、板栗、大棗、半只雞。
1，天麻8 ~ 10g，紅棗3枚，生姜切片。
2.將雞肉切成大塊，用清水沖洗幹凈。
3.剝去木板，取栗子仁。
4.將所有材料放入砂鍋中，加入適量的水。
5、加鹽調味，加入料酒調味。
6.準備好後將砂鍋放在火源上，燒開，轉中小火煮1.5小時。
人民網-天麻治頭暈也要辨證