西蘭花泥怎麽制作才好吃呢？

西蘭花泥做法：

1.準備壹個小西蘭花

2.用輔食剪剪掉三分之壹，去根留花

3.加入壹點鹽浸泡15分鐘去除西蘭花裏面的雜質

4.反復沖洗幹凈

5.水開焯兩分鐘

6.撈出過涼水

7.上蒸鍋蒸20分鐘

8.加適量溫水，反復多打幾次，細膩的西蘭花泥完成了

9.放涼倒入冷凍格中冷凍，準備兩三天的量，四五個小時後凍成模放入儲存袋中。

米粉做法：

1.碗底加70度水保溫，碗中60ml55度水

2.把5g米粉均勻鋪開，靜置30秒

3.順時針攪拌至順滑

4.碗中?1勺西蘭花泥?2滴核桃油

5.攪拌均勻即可

今日水果：蛇果

蛇果可切開上鍋蒸五分鐘再用輔食機打成泥，也可以用輔食勺刮泥（我是怕蒸過的蘋果打泥酸，還破壞了水果本身的營養，索性就用輔食勺刮泥給胖胖吃了）

胖胖今天上午沒有睡回籠覺，第壹次加核桃油吃的蠻香的，每次都是做飯壹小時吃飯三分鐘?，妥妥的幹飯人?，飯後喝了30ml水，（我兒子母乳親餵沒養成愛喝水的習慣，有個姐妹說試試給孩子吃兩顆溶豆，再試試喝不喝水，妳別說這個辦法對胖胖來說還真管，哈哈哈）下午吃的水果是蛇果大概吃了七八勺。

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