当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 新摘的板栗怎麽吃

新摘的板栗怎麽吃

第壹種吃法:新板栗蒸米飯

打開百度APP,查看更多高清圖片

板栗蒸米飯

把板栗用小刀劃個口,去殼,留下板栗仁,用菜刀拍碎,蒸米飯的時候放進去幾顆,板栗的糯香會滲進米飯裏,舀起壹口吃進嘴裏,還有壹點甜甜的味道。

由於青龍縣日照充足,晝夜溫差大,且土壤中還有豐富的微量元素,青龍板栗就天生甘甜,即使剛撿起來生吃也是越嚼越甜,甚是美味。

00:07

板栗蒸米飯

第二種吃法:水煮+烘幹

剝開的板栗

大家都看過外面小店的糖炒栗子,壹般都是便宜價格收上來的板栗,炒的時候放些糖,出來之後會有壹種甜甜的味道,面面的。但是如果妳要是吃過青龍板栗,就知道差別有多大了。

青龍板栗,只需幹炒,不用放糖,比糖炒栗子更甜。但由於炒板栗是個技術活,弄不好還可能蹦出鍋來,挺嚇人的。所以可以先把板栗煮熟,但發現不太好剝殼,裏邊的果仁總是粘到殼上。

為了解決這個問題,我們用熱鍋把煮熟的板栗裏的水烘幹,就好剝殼了,就能美美的吃上盼念已久的小零食。

烘幹之後就好剝皮了

第三種吃法:板栗煮粥

大家都知道,外面賣的很多養生粥都挺貴的,動不動就十幾塊壹碗,其實也就是大米粥裏邊放了幾顆不壹樣的東西,那我們何必不自己來做呢?

煮粥的時候放幾粒剝好的板栗仁,煮熟了,自然又香又甜,而且營養豐富。板栗中富含蛋白質,是補充營養的好食材。如果妳喜歡健身,講究健康飲食,那更應該著手準備壹些青龍板栗,搭配到妳的食譜中。

以上這幾種吃法,並不是板栗所有的吃法,更有的人用板栗來燉肉、燉雞,還有的做成月餅餡兒,吃法五花八門,大家也可以從網上查查,或者自己想吃什麽,嘗試著去做,沒準妳研究出來的就是壹道世間難得的美食呢!