孕婦可以吃臘肉嗎？

說起臘肉，大家都不陌生，因為臘肉是壹種特別香的食物。有些人會蒸它，有些人會用它來做飯。不管怎麽吃，好吃的還是有的。自然，很多孕婦也想吃點臘肉。那麽，孕婦可以吃臘肉嗎？讓我們看看答案。

孕婦可以吃臘肉嗎？

臘肉之類的食物雖然味道確實不錯，但是保存時間長了，其中的鹽分和豬肉腌制時間長了會導致亞硝胺，進入人體後會形成壹種叫二甲基亞硝胺的成分。這種成分是壹種比較強的致癌物質，對使用者的健康影響很大，而孕婦的新陳代謝不是很好，吃臘肉更容易導致體內有這種物質。

孕婦不能吃哪些食物？

壹般做人流的孕婦活動量都很小，壹定不能攝入過多的熱量，否則可能會因為攝入過多的熱量而過於肥胖，容易導致孕期毒血癥。因此，在此期間，高熱量食物、低營養食物和空熱量食物應少吃或不吃。所以孕婦在選擇食物時要看食物是否有這樣的特點。