維生素a1500是多少毫克?
0.15毫克。
維生素A是脂溶性維生素,容易儲存,所以維生素A過量也會導致中毒,尤其是現代人有補充維生素的習慣。需要註意的是,成人維生素A的量壹般每天不超過3000μg視黃醇當量(相當於10000IU),兒童不超過2000μg視黃醇當量(相當於6667IU),孕婦不超過2400μg視黃醇當量(相當於8000IU)。
使用維生素a的註意事項
建議缺乏維生素A的人遵循服藥兩周和停藥兩周的原則,交替進行。當維生素A缺乏癥狀改善後,妳應該去醫院體檢,醫生會決定是繼續服藥還是用飲食補充維生素A。
除維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等脂溶性維生素外,應遵循停止進食和服藥的原則。不宜長期連續服用,也不能壹次性大量服用。另外,維生素A缺乏的人在日常飲食中可以有意識地多吃胡蘿蔔、動物肝臟、芹菜、南瓜、深綠色蔬菜等。
以上內容參考百度百科-維生素A,人民網-維生素A不能隨便吃!兒童用藥十大禁忌,人民網——女性補充維生素的禁忌物品。