嬰兒遊泳的好處-嬰兒遊泳的註意事項
壹、什麽是嬰兒遊泳？
嬰兒遊泳是針對1歲以下嬰兒的壹項特定的、階段性的早期保健活動，可在出生當天由經過專門訓練的人員進行操作和護理。它分為兩個部分:有序，良好定位和熟練的嬰兒在水中觸摸，被動遊泳練習和自主遊泳。
二、嬰兒遊泳的好處
1，刺激和促進腦神經發育，顯著提高智力水平。
我們知道，腦神經與身體各部分的末梢神經相連。因此，當嬰兒在水中自由運動時，各種動作都是由神經系統直接控制和調節的，肌肉和關節的活動反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發展，使大腦對動作的反應更加敏捷。
2.建立寶寶對新環境的安全感和信任感，培養自信心和適應能力。
在不安全的環境中長大的寶寶，在與他人的交流中，大多缺乏機智和情感表達能力。所以，嬰兒開發智力最重要的是消除環境變化帶來的不安全感。嬰兒遊泳再造了子宮的羊水環境，使嬰兒漂浮在失重的水中，逐漸感受到在新環境中自由伸展四肢的安全和快樂，從而幫助嬰兒適應不同的內外環境，建立自信心和適應能力。
3.提高寶寶感覺細胞的靈敏度和身體的協調性。
寶寶遊泳時，在水溫、靜水壓力、浮力、水波沖擊等多種外界因素的共同作用下，引起寶寶全身皮膚、關節包括神經系統、內分泌系統的壹系列良性反應，加強對寶寶各種感覺系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡感等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協調完成各種動作。
4.提高空間想象力、推理能力和數學能力。
研究表明，音樂不僅可以刺激聽覺的發展，還可以刺激大腦前肢的發育，從而促進大腦兩個半球之間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高級智力活動的區域。嘉禾教育音樂就是以此為基礎，將寶貝專家和音樂專家精選的中外古今名曲組合成壹張CD，既能讓寶貝感到舒適。
5、促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣。
寶寶遊泳時，身體的不斷運動和水波的沖擊，使寶寶身心舒暢，精神放松，寶寶的和胰島素水平明顯升高，從而增加胃的蠕動，幫助食物的消化和吸收，從而增加食欲，更全面地吸收營養。另外，遊泳會消耗壹部分體力，所以寶寶遊泳後睡眠更好，有利於規律睡眠的建立。
6.促進身高和體重增長
由於水的浮力，嬰兒可以很容易地在水中做出滑臂、伸腿、扭腰等動作，從而促進血液中的營養物質和氧氣更快地輸送到骨骼和肌肉組織，促進體內生長激素水平的升高，從而加速嬰兒的生長。
7.加速新陳代謝，提高免疫力。
寶寶在做無意識的全身運動時，雙臂自動劃水，就像擴胸運動壹樣，可以加深呼吸，增加肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的作用。
三、寶寶遊泳的準備
1，遊泳前的準備
寶寶的準備要看寶寶是否吃飽了。通常應該是母乳餵養後半小時到壹小時左右。另外，還要觀察寶寶是否開心，是否剛睡醒，有什麽不舒服。壹定要在寶寶心情愉快的時候做寶寶遊泳操作。
2、器具準備
寶寶遊泳前，請媽媽們準備好以下用具:
1，嬰兒浴巾(幹爽，不要太大，適合包裹寶寶全身)
2、小方巾，準備幹毛巾備用；
3、臍帶未脫落的寶寶，還要準備75%的酒精、消毒棉簽等物品用於清洗肚臍；
4、嬰兒洗發水、嬰兒沐浴露、嬰兒摸油、嬰兒爽身粉；
5.寶寶會換的衣服和尿布；
6.水溫計，嬰兒90%充氣遊泳圈，壹個能浮在水裏的玩具；
3.環境準備
寶寶遊泳盡量選擇固定的時間。遊泳時播放輕音樂，讓寶寶有壹個輕松的環境；可以選擇家裏的衛生間，方便寶寶遊泳時的給排水；因為有些家長認為衛生間空氣不好，也可以選擇客廳和陽臺作為寶寶遊泳的場地，這樣全家人都可以觀看寶寶有趣的姿勢，同時也方便拍照和拍視頻。
不過還是建議家長以使用衛生間為主。壹是水池容量大，客廳和陽臺的給排水條件不方便；二是衛生間空間小，更容易保證環境的溫度，防止寶寶著涼，尤其是冬天。三是避免家裏不必要的麻煩，以防嬰兒池漏水。
4、操作人員準備
最好有兩個操作員。操作前請洗手，固定好指甲邊緣，取下手上的飾品，以免劃傷寶寶。
這樣，寶寶遊泳的準備工作就完成了。
第四，寶寶遊泳的正確水溫
1，新生兒(初二至10天內)，寶寶水溫宜為37 ~ 38度；
2.出生後10天水溫緩慢下降；
3.夏天溫度控制在35度左右；
4.冬天溫度控制在37度左右；
5.春秋涼的時候控制在36度。壹般來說，寶寶遊泳的溫度應該在39度以內，33度以上。如果水溫過高，遊泳的時間會很短。如果太熱，嬰兒會哭。最適合的溫度應該是寶寶背部和頸部的溫度，這也是寶寶表皮的最高溫度。
動詞 （verb的縮寫）嬰兒遊泳的註意事項
遊泳時間不宜過長。家長要控制寶寶的遊泳時間，在水中鍛煉，不是越久越好。
寶寶第壹次遊泳只需7分鐘，之後可根據情況延長至15 ~ 20分鐘，最長不超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量，不能壹直漂浮，也不能動四肢。
如果遊泳時間過長，或者在水中運動過多，都會造成寶寶壹定程度的疲勞，嚴重時甚至會虛脫。遊泳時給寶寶壹些主動權。寶寶遊泳過程中，媽媽與寶寶的安全監護距離應保持在壹臂以內。媽媽可以握住寶寶的手，讓寶寶在水中運動，而不是抓住遊泳圈，讓寶寶在遊泳池裏來回運動。
3個月以上的寶寶在遊泳時，媽媽要盡量避免寶寶開心遊泳時雙腿向前推靠池壁，導致身體後傾。
遊泳後註意休息，用浴巾包裹孩子，擦幹孩子的身體，然後塗壹些嬰兒護膚品，給孩子做全身按摩。喝水或吃奶前休息壹下，緩解寶寶的疲勞。
從遊泳館出來，把寶寶的頭發吹幹，註意把寶寶裹好，以免著涼。孩子回家後要好好休息，註意睡眠、護理、精神狀態、排便。如果有任何異常，他們應該及時向醫生或遊泳訓練老師報告。
6.哪些寶寶不適合遊泳？
1、阿普加& lt新生兒8分(哪裏能知道寶寶的分數)
2、有新生兒並發癥，或需要特殊治療的嬰兒。
3.胎齡小於32周的早產兒或出生體重小於2000克的新生兒應在足月後(37-40周，取決於嬰兒的健康發育)或體重超過5000克後遊泳..
4.皮膚受損或感染。
5、感染、感冒、發燒、腹瀉、腳抽筋、身體異常、免疫系統問題、呼吸道感染(傳染性)。
6.註射疫苗至少24小時後洗澡或遊泳。
寶寶遊泳時哭鬧怎麽辦？
寶寶的哭鬧聲主要是由於遊泳訓練初期不熟悉水溫、水波刺激、水中肢體運動、失去沈重的浮在水中的感覺而引起的不適。只要寶寶在正式練習前有壹個準備期去熟悉水溫和在水中的感覺，讓寶寶入水，逐漸記住這是母宮的羊水環境。適應了水中的感覺後，寶寶臉上那種平和陶醉的表情告訴我們，寶寶很喜歡遊泳。也可以嘗試用橡皮奶頭或充氣玩具等漂浮在水中的東西來吸引寶寶的註意力。
如果做了以上註意事項，寶寶還是哭鬧。首先，妳要馬上把寶寶從水裏抱出來，用語言和動作安慰它；其次，尋找寶寶哭鬧的原因。嬰兒遊泳時哭有很多原因。口幹、饑餓、勞累、排便都是寶寶哭鬧的原因，要具體分析。
常見的有以下幾種:沒有安全感的初生牛犢不怕虎，剛出生的寶寶遊泳壹般不會感到害怕，所以已經遊泳六個月的寶寶六個月後壹般不會有怕水的概念，因為已經適應了。
有的寶寶會因為很久沒有遊泳而缺乏安全感，哭鬧不止。這時，我們應該這樣做:在水中握住他(她)的小手，用言語轉移他(她)的註意力，然後慢慢放開。或者把寶寶抱在水裏，用言語安慰他(她)，讓他們慢慢適應。他哭得很厲害，把他抱起來安慰他。這樣隔壹兩天遊壹次，多遊幾次，孩子就適應了，不會因為怕水而哭了。