高血壓可以吃的水果有哪些？
1，高血壓常吃獼猴桃降血壓。
要說高血壓患者的降壓水果，獼猴桃是首選，又名“獼猴桃”。眼周桃味酸、甜、寒。全果或果汁可清熱利濕、散瘀活血、抗炎消腫、降血壓、降膽固醇。對於高血壓、冠心病、動脈硬化患者，常吃眼周桃有助於控制血壓；
2.蘋果對高血壓患者有很多好處。
蘋果被譽為“水果之王”，營養價值很高，含有多種維生素、糖類、果膠、無機鹽、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸和纖維素。對於高血壓患者來說，蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，將後者排除體外，對心血管疾病的預防有重要作用。此外，蘋果還可以防止血液中膽固醇的增加，降低血液中的糖分含量。高血壓患者吃蘋果好處多多；
3.橙子可以預防動脈硬化
橙C含有大量的維生素C、抗壞血酸、葡萄糖等10種營養物質。對於慢性肝炎引起的高血壓，吃橘子可以提高肝臟排毒，加速膽固醇轉化，預防動脈硬化。飯後常吃壹個橙子，可以增加食欲，消除高血壓引起的消化功能障礙；
4.香蕉預防高血壓和中風。
香蕉可以提供降低血壓的鉀離子，而升高血壓和損傷血管的鈉離子含量很低。尿鉀增加，血壓下降，尤其是原發性高血壓，鉀對血壓的影響大於鈉離子。限鈉增鉀對防治原發性高血壓和腦出血有明顯的針對性。