降血脂經常喝這7種茶可以減肥、減脂、降血壓。
高脂血癥是壹種慢性病，也是老年人的常見病。更多？三高？壹個。高脂血癥這種慢性病主要與個人飲食習慣有關。高血脂的人通常習慣吃大魚大肉，不吃或少吃蔬菜，經常抽煙喝酒。在高脂血癥的治療中，不僅要服用降血脂的藥物，還要喝壹些降血脂的茶，合理的飲食和運動。下面，我給大家介紹幾種降血脂的茶飲料。
1、山楂茶:山楂有擴張血管、降低血壓、降低膽固醇、增加胃液中消化酶的作用。臨床上常用山楂片泡水或代茶服用，每次2 ~ 3片，每日3次，1個月為壹個療程。也可以用山楂果30克，加水煎服，代茶飲。
2.決明子茶:臨床研究表明，決明子能抑制血清膽固醇的升高和動脈粥樣硬化斑塊的形成，降血脂效果更佳。常用決明子50克，加適量水。煎好後分2-3次服用。可服務1個月。
3.制首烏:取制首烏5-10g，水煎服2-3次。制首烏含有大黃酸、大黃素、大黃酚、蘆薈大黃素等蒽醌類成分，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，加速膽固醇排泄，從而起到降血脂、預防動脈粥樣硬化的作用。
4.銀杏葉:能降低血清膽固醇，擴張冠狀動脈。對治療高血壓、高血脂、冠心病心絞痛有壹定療效。也可與川芎、紅花合用，劑量為每日5 ~ 10g。
5.澤瀉:取澤瀉5-10g，加水適量，水煎後分2-3次服用。具有利尿、吸濕、散熱、去濁、降脂的功效。可用於小便不利、水脹少瀉、痰多頭暈、熱淋澀痛、高脂血癥等。
6.荷葉茶:取荷葉5-10g，以水代茶煎服，可多次飲用。具有降血脂、減肥的作用。
7、三七:取5g三七片，開水沖泡，反復飲用。具有活血化瘀、止痛的功效，主要用於降低膽固醇，防治冠狀動脈硬化和心絞痛。