苦瓜茶的功效與作用及禁忌

苦瓜茶的功效與作用：

1.降血糖：苦瓜中的苦瓜糖肽可以促進胰島素的分泌，從而幫助降低血糖水平。

2.美容養顏：苦瓜中含有豐富的維生素C、維生素E和多種氨基酸，這些成分可以幫助抗氧化，減輕皮膚老化，讓肌膚更加健康、光滑。

3.幫助消化：苦瓜還可以刺激胃液的分泌，增加消化液的流量，有助於促進腸道的蠕動，減輕便秘等消化不良癥狀。

4.抗炎消腫：苦瓜中的生物堿、黃酮類和多糖等成分具有抗炎消腫、防止感染的作用，能夠緩解風濕痛、牙痛等疼痛癥狀。

5.關愛肝臟：苦瓜中含有大量的黃酮類物質，可以幫助促進肝臟的代謝功能，有助於保護肝臟健康。

苦瓜茶的禁忌：

1.肝病患者不適宜飲用，因為苦瓜會刺激膽汁分泌，加重肝功能不良的患者的癥狀。

2.孕婦不宜多飲，因為苦瓜中含有大量的生物堿和黃酮類物質，對胎兒有壹定影響。

3.患有低血糖的人應該慎重飲用，因為苦瓜茶可以降低血糖水平。

4.腸胃不適的人不宜飲用，因為苦瓜有壹定的刺激性，會加重腸胃不適的癥狀。

5.藥物過敏的人不宜飲用，因為苦瓜茶中含有壹些活性成分，容易引起過敏反應。