白菜水的做法，如何讓寶寶補充白菜水？
佐料
小白菜
1
佐料
麻油
1毫升
步驟
1.摘下大白菜的爛葉子。如果是買來的，用清水洗半個小時，避免農藥殘留。我家直接洗。
2.選擇裏面最嫩的葉心，放入奶鍋，加壹點水就好，不用太多。
3.用中火煮沸。
因為水少，用筷子壓葉子，煮開後下去。
5.繼續煮兩分鐘。
6.加入1毫升嬰兒香油。
7.拿湯給寶寶喝，記得不要加鹽，壹歲以內盡量不要吃鹽。
8.趁熱給寶寶吃。
技巧
寶寶的輔食要特別講究生產過程中的衛生和消毒。最好有壹套獨立的輔食餐具工具，切割刀等。我家準備了三道小菜。我家寶寶腸胃比較弱，吃不好會不適應腸胃。選菜煲湯，要選農藥相對少的菜。我家不用農藥很安全，所以選擇最嫩的葉子很適合寶寶的輔食。