米卡在車裏吃煎餅果子的照片。這種食物在家怎麽做？
《創造營2021》節目已經進入尾聲，曾經是創造營2021學員的米卡在社交平臺上曬出了自己在車裏吃煎餅果子的照片。照片裏的米卡也很帥，所以很多人在生活中都吃過煎餅果子。家裏的煎餅果子該怎麽辦？
煎餅果子是什麽？煎餅果子是中國天津的壹種著名小吃。很多天津人把煎餅果子當早餐。煎餅果子多由水果、面團和雞蛋制成。拌壹些甜面醬，蔥，姜，蒜末，辣椒醬，腐乳等作為調料。也可以添加香腸、雞柳等輔食。在日常生活中，我們可以看到路邊攤上的攤販在做煎餅果子，壹瓶只需要5到10塊左右，是壹種非常營養又便宜的零食。
煎餅果子有什麽營養價值？煎餅果子的主要制作材料是壹些粗糧，富含蛋白質澱粉、粗纖維碳水化合物和各種藥物。它可以幫助我們的腸道蠕動，對胃的健康有好處。多吃粗糧對我們的健康很有好處。
在家怎麽做煎餅果子？煎餅果子最重要的是什麽？水果？這種水果可以通過徹底油炸餃子皮來制作。在碗中加入200克面粉後，加入320克水，然後將面粉攪拌成面糊，順時針攪拌至面糊中沒有顆粒。然後在案板上撒壹些幹粉，把餃子皮放在鋪有幹粉的案板上。四人壹組，把餃子皮搟平，然後把搟好的餃子皮壹張張撕下來。油溫六成熱時，將餃子皮放入鍋中，煎至兩面金黃，取出。然後在鍋上刷壹層油，然後把面糊放入鍋裏，把面糊攤平，面糊稍微凝固的時候加入壹兩個雞蛋，用刮刀把雞蛋打爛，雞蛋定好後翻過來，背面加自己喜歡的醬，再放生菜。水果？香腸等輔助菜再卷起來。