癲癇不能吃什麽食物或零食？

妳好。壹般來說，癲癇患者的飲食和普通人沒有太大的區別。米、面、肉、蛋、奶、蔬菜、水果都可以吃，沒有禁忌。蔬菜、水果、豆制品可以適量食用，油膩、生冷、刺激性食物要少吃。癲癇飲食，癲癇飲食註意，癲癇飲食營養，癲癇飲食，癲癇飲食。(1)註意壹些電解質①鈉:人體攝入過多的鹽，其中鈉離子可引起神經元過度興奮和放電，誘發癲癇發作。癲癇患者每天用鹽最好≤3克。②鋅:學者測量癲癇患者的鋅濃度，發現幾乎所有患者的平均血鋅含量都高於正常人。這說明癲癇發作可以增加大腦中的鋅含量。因此，癲癇患者應少吃富含鋅的食物。③鈣:鈣能抑制神經元的興奮性。癲癇發作時，神經元的興奮性增加，容易出現低鈣血癥。因此，癲癇患者應多吃富含鈣的食物。④糖:癲癇患者需要和普通人壹樣的熱量和蛋白質，但糖更少。⑤鉀:外傷性癲癇患者及長期使用鎮靜劑者，易出現貧血、白細胞減少、營養不良。部分患者可出現電解質紊亂(如高鉀血癥)。食物中鉀元素過多會增加患者的血鉀含量。因此，癲癇患者每天攝入的鉀量以3克以下為宜。⑥鎂:癲癇患者往往缺鎂。如缺鎂，會引起肌肉顫抖、精神緊張，所以要註意補充鎂。⑦B族維生素和維生素C: B族維生素有滋養和鎮靜神經的作用。如果缺乏維生素B6，就會緊張、過敏、失眠、肌肉顫抖；吃富含維生素C的食物可以幫助血管壁膠原蛋白的形成，增強血管壁的彈性。如果維生素C缺乏，纖維(結締)組織形成不充分或破裂，就會發生壞血病。(2)註意食物選擇①含鎂較多的食物有玉米、小米、大豆、紅豆、綠葉蔬菜等。②含鈣較多的食物有芹菜、榨菜、牛奶、蛋黃、蝦皮、芝麻醬等。③含鉀較多的蔬菜有油菜、白蘿蔔、芹菜、番茄、茄子、洋蔥等。水果包括葡萄、菠蘿、梨和蘋果。(3)合理膳食，重在多樣化在癲癇的長期治療中，有些藥物對消化系統的吸收產生不良影響，導致某些營養素的缺乏。如維生素B6、維生素K、葉酸、鎂、鈣等，註意補充這些物質。另外，不宜吃零食、油炸、不易消化的食物。多吃粗糧、魚、蝦、蛋、奶。這些食物富含維生素D，能促進鈣的吸收。多吃水果和蔬菜，綠色蔬菜富含葉酸和維生素k，總之不能偏食，不能挑食，壹定要合理搭配，營養均衡。(4)禁忌①禁止飲用各種酒類(包括酒精飲料)，因為酒精能興奮腦細胞，降低癲癇閾值，從而導致癲癇。慢性酒精中毒導致大腦皮層結構和功能受損，誘發癲癇。酒精成癮和突然戒酒會導致癲癇發作。酒精加速抗癲癇藥物的排泄，降低血藥濃度，引起癲癇發作。②不要用香煙、濃茶、咖啡、巧克力，這些會興奮腦細胞，誘發癲癇。花椒、胡椒、芥末等辛辣調味品要適當限量。如果您還有癲癇方面的問題，可以直接聯系我院，石家莊市槐中路620號康華中醫癲癇醫院。希望我的回答能幫到妳。