養生美容茶有哪些？
六款女性美容養生茶
第壹款：加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液回圈、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜壹大勺、檸檬片壹小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌壹拌，繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。
功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液回圈，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
第三款：西紅柿玫瑰飲
材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量壹起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進面板代謝、色素減退，從而使肌膚細膩 *** 。
第四款：綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：
1、將菊花放入水中煮沸，
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁註入菊花水中攪拌，
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
第五款：蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。
做法：
1、蘆薈去皮只取內層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢面板老化，是美白養顏的良方。
第六款：薏仁茶
材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：將以上材料用熱水煮開即可，每天服用薏仁茶，連續壹個月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
五款養生美容湯
1.北芪燉烏雞湯——滋補氣血
本方源自《本草綱目》。北芪與烏雞壹起燉食，氣血雙補。因工作繁忙，生活飲食不規律的白領可經常喝此湯補氣養身。
原料：北芪30克，烏雞壹只，姜，油，鹽。
做法：去毛去內臟的烏雞切塊，與北芪，生姜壹起燉熟，油鹽調味服用。
2.參麥燉牛奶——美麗肌膚
人參，大補元氣，健脾生津。體熱燥，口幹者可用西洋參。麥冬，養陰潤肺，益胃生津的功效。此湯可補元氣，令面板粗糙，膚色蒼白的女士膚色變得紅潤，面板光滑細嫩。
原料：人參或西洋參6克，麥冬10克，鮮牛奶200毫升。
做法：參、麥冬切片，加清水50毫升燉1小時，然後將牛奶煮沸，再調入人參麥冬汁中，溫服。
3.紅蘿蔔土茯苓豬肝湯——令美麗的眼睛變得更加神采奕奕
豬肝中含有大量的維生素A，具有抗癌作用。而且豬肝補肝養血、清熱明目的功效。茯苓能增強人體免疫功能。紅蘿蔔更是秋冬燉湯不可缺少的蔬菜。幾味合用不僅可以養血抗癌，而且利水消腫。
原料：豬肝100克，土茯苓15克，精鹽少許。紅蘿蔔可根據個人喜好用量。
做法：將土茯苓切片，豬肝洗凈切片，紅蘿蔔切小快，壹同放入鍋中，加清水燉至熟，加鹽即可食用。
4.瘦肉蜜柚湯——去熱止咳
瘦豬肉含有豐富的營養物質。蜜柚含豐富的維生素C。助消化。也可止肺熱咳嗽。
原料：瘦豬肉50克，蜜柚肉四瓣，黃芪9克，白菜50克。
做法：黃芪洗凈煮水後去掉渣子。再將蜜柚肉、白菜、黃芪汁壹起***煮至熟，加鹽調味即可食用。
5.紫菜豆腐瘦肉湯——排毒養顏
紫菜含豐富的蛋白質、碳水化合物以及多種維生素、碘和其他微量元素。豆腐則清熱解毒。
多喝此湯可以潤體解熱，排毒。
原料：紫菜15克，豆腐250克，瘦豬肉100克。
做法：豆腐切小塊，瘦豬肉切成肉絲，將豆腐塊、肉絲加水煮熟約30分鐘，再加入紫菜煮十分鐘左右，略加鹽即可食用。
女人吃什麽粥美容養顏
紅棗菊花粥
材料：紅棗50克、粳米100克、菊花15克。
做法：先把粳米浸洗幹凈備用，然後同紅棗、菊花等壹起熬粥。粥稠之後適量加點冰糖趁熱食用。
功效：紅棗具有益氣補血、常吃有利於保持膚色的紅潤。而菊花具有清肝明目等功效，常吃可起到美容養顏等功效。
蓮子美容粥
材料：芡實、蓮子各30克、薏米50克、桂圓肉10克。
做法：先將芡實、蓮子、蓮米等放到水中浸泡30分鐘，然後同桂圓壹起熬成粥。等粥稠了，依據個人口味加入適當的蜂蜜然後調勻。
功效：桂圓具有益氣補血、大補元氣等作用，特別適用於疲勞過度、術後體虛的人進補。而蓮子具有健脾養胃、清火氣等強大的功效。芡實也是壹種含有豐富的酶類、膠原蛋是白等豐富的營養成份 ，常吃具有促進面板細胞生長的 作用。
養顏粥
材料：紅茶250克、生姜500克、甘草150克、丁香25克、沈香25克。
做法：將這些材料弄碎之後，然後攪拌均勻，每次當茶飲用即可，或者煎服飲用也可。
功效：此茶具有安神、除煩等功效。常喝有利於保持年輕態。
銀耳櫻桃羹
材料：銀耳50克、櫻桃30克、桂花10克、冰糖適量。
做法：先燉化冰糖，先把銀耳放到鍋中煮10分鐘，接著加入櫻桃、桂花煮沸，加入冰糖水調味即可。
功效：銀耳櫻桃羹具有養血補氣理氣之功效，特別是適合長年加班，愛愛斑的女性經常食用。
蜜汁花生棗
材料：花生仁、紅棗各100克，蜂蜜適量。
做法：先將所有的材料浸洗半個小時，然後加適量水，將材料煮軟，然後加入蜂蜜調勻即可。
功效：在煮蜜汁花生棗的時候千萬不要把花生衣給扔掉了，花生衣具有補血，滋潤等功效。而蜂蜜具有排毒，美容等功效，因此經常飲用更有利於美容。
蘋果粥
材料：蘋果2個，粳米100克、葡萄幹20克。
做法：先將蘋果切成碎片備用，然後粳米熬成粥，然後依次加入葡萄幹、蘋果片進行熬粥即可。
功效：吃粥吃起來味道鮮美，酸甜可口，常喝有助於預防便秘，排毒養顏等功效，另外夏季常喝還具有消暑的作用。
栗子粥
材料：栗子50克、粳米100克。
做法：首先將栗子去皮，然後同粳米壹起熬成粥，加入食用鹽等調味品進行調味就可。
功效：此粥具有活血補血等強大的養生保健功效，特別是對於經常用電腦的白領們。
玫瑰情人粥
材料：新鮮的玫瑰花1朵、雞湯適量、粳米10為克。
做法：將雞湯倒入砂鍋中，然後加入粳米熬成粥用大火煮開，再改小火，其間加入玫瑰花、蜂蜜等進行攪拌均勻即可。
功效：玫瑰花具有美容減肥等功效，而且玫瑰花本身本身是最適合廣大女性朋友的呢。