吃青芒果會上火嗎？孩子吃芒果上火嗎？
1、不會上火
青芒果在我們日常生活中是常見的壹種水果，它的果實營養價值非常之高，所富含的維生素A、維生素C、蛋白質、鈣、磷等營養分，都是我們人體所需的。芒果的作用與功效也是非常好的，它有著益胃、止嘔之功效，對於女性朋友還有著很好的養顏美容之作用。
青芒果的食用好處是非常之多的，就連在遠古時代，壹些漂洋過海者，青芒果更是成了他們的隨身攜帶之物，以解暈船之癥狀。既然青芒果有著這麽多的營養價值及食用功效，很多人不禁會問，吃青芒果會上火嗎？
答案是不會的，但不是會上火就可以不控制吃的量，俗話說再好的東西，吃法也只能是適量，不然的話就適得其反了。青芒果也是壹樣的道理，青芒果是屬於高蛋白的水果，吃多了容易引起飽的狀態，所以每天吃青芒果壹般不要超過兩百克。
對於青芒果的能降低膽固醇及甘油三酯那些食用功效都是無可否認的，都是經過研究發現表明的，根據臨床發現常食之還有利於防治心血管疾病的產生。對於痰多、氣喘等癥狀都是有很好的輔助食療之作用。它所含有壹種芒果酮酸化合物等，還具有很好的藥理抗癌作用，青芒果汁還可以防治結腸癌，因為芒果汁可以增加胃腸蠕動。
2、註意事項
那麽，對於吃青芒果雖不會上火，還有著很好的功效與作用，是不是就可以在任何時候都放心民食之了，不是的，吃芒果也有不宜的事項要註意。
1．食用芒果不宜在吃飽飯後吃，還有也不可以同辛辣食物壹起食用，比如大蒜。據說這樣的話有可能導致發黃病的產生，這個是世欲的經驗之說，目前科學上還沒經過考證，還有食用過量的話還有可能引起腎炎的病例，所以應當註意，防患於未然。
2．對於過敏性體質的人群，芒果汁或者是芒葉都有可能會引起皮膚疾病、皮炎，所以這類人群應當註意，以免對身體的健康產生影響。
3．芒果屬於性平味甘的水果，能生津解渴，是止吐、暈船好食物，也可當作孕婦作吐作悶時食用，效果不錯，但要註意的是，芒果屬於濕毒性質，所以患有皮膚病患者，切記避免食用。
4．濕在我們中醫上的說法，是致病的原因之壹。比如濕疹、婦科疾病白帶、腳氣等，都是屬於濕所引起的疾病。所以體質帶濕者，壹般不宜再進食濕性食物，如芒果，這樣的話可能會導致病情的加重。
3、功效與作用
青芒果的功效與作用，在於我們傳統裏就有著記載，它是壹種少數富含蛋白質的水果之壹，所以吃多了容易產生飽感。它還含有壹種元素胡蘿蔔素，所以在傳統上還有著青芒果能潤澤皮膚與益眼之說法。對於吃多了會上火，純屬無根據之談，但凡是要適量而止。除了芒果肉有著很好的食用效果之處，芒果核也有很好的藥理作用，它可以解毒消滯、降壓之功效。
首先食用芒果有利於生津止渴還有健胃利尿的功效。壹個成熟的芒果在醫學上可以將其作為緩汙劑還有利尿劑。在炎熱的盛夏，如果可以吃上壹個芒果，那麽也不失可以消暑舒神。
另外芒果可以降低身體內部的膽固醇，所以經常食用壹些芒果可以防治心血管疾病，也能潤澤皮膚。從而也是女士們的美容佳果。但是有壹點忌諱女性朋友們也要知道，在女子每月的月經期間，萬萬不可食用芒果，因為這段時間如果食用芒果壹定程度上就是會造成乳腺癌的推進劑。所以女性朋友們在每個月的那幾天壹定要特別的註意。而且壹些食用芒果之後會出現過敏現象的小夥伴們，也不要因為貪戀美食，吃多了芒果而讓自己變成香腸嘴或者渾身起濕疹哦！