紅豆薏米水怎樣煮去濕氣紅豆薏米水煮去濕氣的方法

1、可以通過用薏米及紅豆放到鍋裏面加入涼水，等鍋開之後熬煮20分鐘左右，能夠起到祛濕功效。

2、對於長期在陰暗潮濕的環境中工作，引起體內濕氣太重，可以通過紅豆薏米水能夠幫助癥狀得到改善，體內濕氣過重會造成臉上長痘痘以及食欲不振等癥狀，同時還能夠起到防潮和散熱功效，對於胃寒的人，可以把薏米炒壹下再進行熬煮。