哪些食物配老酸奶比較好吃？

蘋果

吃蘋果不僅能減肥還能幫助消化。用蘋果和老酸奶當代餐就更好了。首先可以把蘋果切成塊放進榨汁機裏，然後把榨好的蘋果汁和老酸奶混在壹起吃。配老酸奶的蘋果口感清新爽口，能給人帶來壹種很瘦的愉悅感覺，這樣吃的口感也很棒，視覺上也很賞心悅目。經常吃這樣的食物可以有效地幫助我們保持健康。

黃瓜

黃瓜本身就是美容減肥的好食物。如果和老酸奶壹起吃，減肥減脂的效果會更明顯。而且黃瓜和老酸奶的熱量都很低，不用擔心發胖。感覺餓了就喝黃瓜老酸奶，或者做黃瓜老酸奶喝。喜歡多做的女性朋友可以嘗試不同的方式，找到適合自己口味的黃瓜老酸奶。

紅糖

紅糖不僅具有糖的功能，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等。，而且其營養成分遠高於白糖。老酸奶中加入2克紅糖，攪拌均勻後即可飲用。這種飲用方法可以改善腸道環境，緩解便秘，幫助體內脂肪的燃燒，達到減肥的效果。

木瓜

木瓜熱量低，飽腹感強，也是美容、減肥、豐胸的佳品。愛美的女性朋友壹定會很熟悉。將木瓜切成小塊，放入榨汁機中榨成木瓜汁，與老酸奶混合壹起飲用。不僅減肥豐胸，而且口感極佳，融合了木瓜的鮮美和老酸奶的清爽口感，營養價值極佳。是我們不能錯過的美食。

如果我們想更好的吃老酸奶這樣的美食，那麽就不能錯過上面給妳介紹的這些搭配吃法。我們經常吃這樣的食物，不僅味道好，而且保健效果極佳。哦，是我們不能錯過的美味搭配吃法。妳不妨試試。

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