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吃桂魚的好處和壞處有哪些?

吃桂魚沒有壞處。

桂魚也叫鱖魚、季花魚,歷來被認為是“魚中佳品”,其肉質豐滿,肥厚細嫩,味道鮮美,骨刺很少。作為宴席上之佳肴,深受人們的喜愛,而且每到春天最為肥美,因而也被稱為“春令時鮮”。

桂魚的食用方法很多,既可蒸、煮、燴、燒、烤、炸,也可以做成各種造型和花色的菜看,如“烏龍桂魚”,“叉燒桂魚”,“醋溜桂魚”等,都是宴席上的名菜。

松子桂魚的做法

主料;桂魚500克、松子30克。

輔料;糖120克、白醋200克、番茄沙司100克。

1、所有食材。

2、桂魚起肉去骨,魚肉順著紋路切成菱形開花。

3、魚肉上抹少量鹽,然後放在澱粉中上粉。

4、鍋中放足量油,燒熱後(180度,開始起油煙),加入魚肉炸至顏色金黃後撈出。

5、重新起鍋,鍋中放白醋,糖,加熱待糖化開後放入番茄沙司。

6、澱粉中加水做成芡汁,然後倒入鍋中充分攪拌均勻後做成濃稠的汁水,將汁水淋在魚身上。

7、將松子撒在魚身上即可,松子桂魚的成品圖。

以上內容參考 人民網——桂魚最肥美帶魚營養高 春季吃8種魚最好?