薏米長什麽樣子的圖片
薏米是夏季消暑消暑的好食品，在夏天，我們可以在裏面加壹些紅豆，做成紅豆薏米粥，祛濕效果很好，在生活中多吃薏米對身體有很大的好處。
薏米長什麽樣子的
薏米屬於壹種禾本科植物薏苡的種仁。在外形上看是長圓形，長為5-8毫米，寬為4-6毫米，厚達3-4毫米。腹面具寬溝，基部有棕色種臍，其質地粉性堅實，顏色主要有白或黃白兩種。
薏米顏色為白色或黃白色，還帶著點粉性，十分好看。薏米樹的葉片寬大，無毛，種子的外包堅硬，總苞卵形，表面棕灰色，有多數斑紋。而且其須根較粗，直徑在3毫米。
另外，野生的薏仁米是壹種壹年生草本植物，又叫薏珠子、草珠珠、回回米等。其莖稈高約壹米左右，莖稈多分枝，葉片寬大開展似竹葉。總狀花序腋生，果實長圓形，質地堅硬
薏米產地
薏米主要分布在亞熱帶地區，我國分布範圍十分廣泛，栽培歷史比較悠久。薏米被譽為世界禾本科植物之王，在歐洲被之位生命健康之友。其營養價值非常高，不但可以進行食用，還可以入藥使用。
其中，廣西桂林薏米比較有名，該地區產的薏米具有種子純、顆粒大，含澱粉、糖分、脂肪多、煮食糯性強、香甜可口等特點。而且桂林地區氣候溫和，土壤肥沃濕潤，特別適合薏米生長。
薏米有什麽功效和作用
1，治療皮膚粗糙
很多人都知道薏米具有美容養顏的功效，那麽相對的薏米當然可以治療皮膚粗糙了，這是因為薏米中還含有豐富的蛋白質分解酵素，這種物質進入身體之後可以軟化角質。
可以很好的治療壹些皮膚粗糙或者是有贅疣的情況，長期堅持妳會發現皮膚越來越好了，除此之外，長期服用薏米還可以加快體內的新陳代謝，愛美的女性們不可不知的!
2，預防心血管疾病
如果每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂癥高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病;而薏米還含有豐富的水溶性纖維。
可以吸附膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。因此薏米能夠預防心血管疾病。
3，健脾胃、促代謝
薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。
薏米具有容易消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。另外薏米有健脾的作用，在白粥中加入適量薏米壹起熬煮，能健脾止瀉，緩解腹脹等癥狀。