寶寶三個月缺鋅怎麽辦？
三個月寶寶缺鋅怎麽辦？我三個月的寶寶還很小，免疫力很低，所以寶寶的飲食很重要。良好的飲食可以為我的寶寶補充所需的營養。但是寶寶三個月缺鋅怎麽辦？跟大家分享壹下吧。
寶寶三個月缺鋅怎麽辦？1 1，栗子粥。
原料:栗子、大米
練習:
5栗子去皮切碎。鍋裏加水，放入栗子燒開，再放入壹把米攪拌煮至熟爛，再餵。
2.蛋黃牛奶糊
原料:雞蛋、牛奶
練習:
將壹個雞蛋在水中煮熟(約6分鐘)，取出蛋黃，壓碎，用牛奶做成餅或粥，直接餵給寶寶。
適合2-3歲嬰兒的補鋅飲食
3.堅果粥
原料:大米、花生、核桃。
練習:
將大米和花生洗凈切碎，加水煮粥，八成熟時加入核桃仁和壹些糖。
註意:花生、核桃盡量切碎，煮軟，以免嗆到。
4.海鮮蛋羹
配料:蝦米、鮮花蛤蜊、雞蛋。
練習:
1.將蝦切碎，用黃酒浸泡10分鐘。
2.蛤蜊洗凈，用開水燙開。
3.雞蛋打散加鹽，放入蝦仁和蛤蜊，加入溫水，放入蔥花，大火蒸至湯狀。
適合4-6歲寶寶的補鋅飲食。
5、白菜切絲
原料:大白菜和瘦肉。
練習:
1，大白菜瘦肉切絲，肉絲可以用水和澱粉勾芡。
2.鍋裏加油，將肉絲炒至變軟，倒入白菜絲，加鹽，將味精炒透，最後倒入少許水澱粉翻炒幾下。
6、七彩黃花魚湯
配料:大黃魚、芹菜、胡蘿蔔、炒松子和鮮蘑菇。
練習:
1，小黃魚洗凈，去骨，切成丁。
2.將芹菜、胡蘿蔔和蘑菇切絲。
3.鍋裏放油，炒香蔥、姜，然後倒入開水，放入芹菜、胡蘿蔔、香菇、炒松子、小黃魚，至魚熟。
4、加入鹽、味精、料酒等。，水澱粉勾芡，淋少許熟油。
寶寶三個月缺鋅怎麽辦？然後，我會使用蛋白鋅補鋅產品，如新Xi安復方鋅硒片。兩者的結合效果最好。多吃有營養的東西和水果。如果缺鐵，多煮動物肝臟。如果缺鋅，買壹些補鋅口服液。用豬肝，豬血，雞血，鴨血給他煮湯。
牡蠣、牛肉、肝臟、蝸牛、魚、瘦肉、南瓜、茄子、白菜等。壹般寶寶吃的都是葡萄糖酸鋅之類的鋅，不能隨便補充，所以寶寶要多吃含鋅的食物。鋅的最高值和中毒值非常接近，比如最高值是100，中毒值是101，中毒的癥狀和缺鋅壹樣，不要在沒有醫囑的情況下盲目給寶寶補鋅。
如果孩子缺糧，請補充。我的孩子去醫院做了檢查。妳可以在網上查壹下醫生給的輔食清單。如果食物短缺，妳需要壹些鈣片或那個藍色瓶子裏的鈣和鋅。如果缺鋅，寶寶會出現食欲不振、生長遲緩、異食癖(吃泥土或紙等。)，免疫力下降，經常生病。買點液體鋅口服液補充鋅和鐵的不足。用鐵鍋給孩子煮的含鐵豐富的食物有動物的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃……植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉蔬菜……海鮮中的海帶、紫菜。！
我們日常的食物中含鋅量較多，如牡蠣、胰腺、肝臟、血液、瘦肉、雞蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等。壹般來說，蔬菜、水果、谷物都含有鋅。只要飲食安排得當，壹般不會缺鋅。平時也要多吃富含鋅的食物，如海鮮、瘦肉、雞蛋等。因為寶寶用鋁鍋不能攝入太多的鋁，以後很容易得阿爾茨海默病。所以需要同時服用維生素E，同時也可以喝牛初乳，比如生命陽光初乳，可以改善鐵的吸收和運輸，血液指標，腸道和呼吸系統健康。含鐵食物:芝麻醬、紅棗、西紅柿、炒雞蛋、西瓜、菠菜等。因為鐵不易吸收，所以盡量多吃WC可以促進含鋅食物的吸收:瘦肉類動物、肝臟、花生、大豆、雞蛋、核桃等含量較高。
輔食補鐵:多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜、杏、桃、梅、橙、棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等。，因為食物中的鐵不易吸收。