喝紅糖水能去體內的濕氣寒氣嗎
生姜紅糖水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的壹種驅寒暖胃的偏方。生姜紅糖水壹定要趁熱喝下，發壹身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。
可是喝過姜湯的人都知道，這水甜中帶著壹絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。
生姜紅糖水可以去濕氣嗎
由於生姜具有化濕解表的功效，因此喝紅糖姜水是壹種去除體內濕氣的方法，生姜溫熱，紅糖可以促進體內循環，因此紅糖姜水可散寒化瘀，活血祛濕。紅糖姜水雖有祛濕散寒之效，但是不宜過多飲用，若是每天堅持飲用，建議上午喝壹杯即可，壹杯在250-500毫升左右，上火便秘之時不宜喝，晚上不宜喝，更不宜大量喝，原因是因為紅糖姜水溫熱，糖分含量也高，多喝易上火長胖。建議上午喝，早上10點喝最佳，此時剛吃完早餐不久，也正是腸胃活動加速的時候，此時喝紅糖姜水能提高神經興奮性，保證工作學習的活力，也可做大程度的吸收紅糖姜水的營養，活血散瘀，達到祛濕目的。