用說明方法介紹羊肉粉的制做過程
羊肉粉是貴州省的民間小吃,是當今大多數貴州人早午餐的最愛。羊肉粉已有300余年制作歷史。西南各地均有產羊肉粉,唯有貴州羊肉粉馳名。貴州的大街小巷,羊肉粉館櫛比鱗次,食客之多,首屈壹指。
獲"中華名小吃"、"西南最佳美食""地方非物質文化遺產名錄"等稱號。
遵義羊肉粉早在清代中葉就名揚遐邇。凡來遵義品嘗過遵義羊肉粉的人,無不交口稱贊。遵義人特別愛吃羊肉粉。尤其在冬季,吃壹碗滾燙的羊肉粉,渾身暖和。去飯館進餐的十分踴躍。
當地有壹種習慣:每逢冬至這天,全城老幼都要吃壹碗羊肉粉。說這天吃羊肉粉,整個冬天都不冷。
羊肉粉的主要原料是羊肉和米粉。其作法是:先將米粉在開水鍋裏燙三次,除去米粉本身的酸味,盛在瓷碗中。然後在米粉上放壹層薄薄的羊肉片,這種羊肉片是煮熟後榨壓切成的,最後澆上鮮紅的辣椒油,撒壹些花椒粉、蒜苗、香蔥、蕪荽等。熱氣騰騰,香氣撲鼻,十分誘人。
吃羊肉粉最講究的是吃原湯味。壹般說,遵義居民喜歡選擇思南縣壹帶產的矮腳山羊,因為這壹帶山羊肉質細嫩,腥臊味少。當天宰殺剝皮,不用水洗就可放入鍋。熬羊肉湯時先將鮮羊肉放入鍋中,小火慢燉,羊肉湯清而不濁,鮮而不腥。除去肉和骨之外,再用壹兩只母雞,佐以少許冰糖,這樣的湯尤為鮮美。
羊肉富含蛋白質和氨基酸,還含尼克酸、核黃素、硫安素及鈣、磷、鐵等成分。每100克羊肉含熱量334千卡,比牛、豬肉高得多。中醫認為:羊肝能明目,羊肚補胃虛,羊骨補慮勞、羊肉能安心止驚。尤其是隆冬季節,吃壹碗熱騰騰辣呼呼的羊肉粉,有全身暖和之感。