懷孕高血糖吃什麽好
懷孕期間，孕婦的身體健康是需要時刻註意和進行照顧的，壹旦出現什麽問題，就要進行治療，有壹些孕婦，在懷孕的時候，血糖時高時低，這時候在飲食方面進行調整是最有效而且最健康的方法，那麽懷孕高血糖吃什麽好呢?
懷孕高血糖吃什麽好?
很多孕媽在懷孕期間可能會出現高血糖的現象，醫生吧這種現象稱為妊娠糖尿病。孕媽高血糖嚴重者可能會導致宮內的胚胎發育不正常甚至死亡，流產發生率達15%～30%;而且高血糖的現象也容易導致妊娠期內高血壓;另外，胎兒出現不正常發育的概率也會明顯提高等等。所以孕媽血糖高的話壹定要即使就醫控制，那麽，如果血糖高的孕媽食譜有哪些呢?
1、蝦仁紫菜餛飩湯可經常食用。鮮蝦和紫菜中含有豐富的鉀和碘，能促進內分泌系統的發育，促進甲狀腺素的合成，有利於大腦細胞和智力的發育。
2、排骨海帶面。排骨營養價值高，含鈣量高，海帶含碘、磷、鉀等礦物質。可預防癡呆兒的發生，對於胎兒骨骼，內臟、大腦發育均有好處，可經常食用。
3、奶油磨菇湯。牛奶含蛋白質，脂肪、鈣、磷、維生素A、膽固醇，還含有核黃素、硫胺素等，能夠給機體提供能量、無機鹽、維生素等，有利於胎兒的大腦發育。孕早期很多孕媽的胃口都不是很好，所以食物還是以清淡爽口比較好。希望我的食譜能給孕早期的孕媽帶來好的食欲。
孕婦血糖高怎麽辦?
準媽媽血糖超標現象並不奇怪，但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦的血糖過高，會給胎兒帶來很不利的影響。這種影響是多方面的，例如宮內營養失調、胎兒致畸、巨大胎兒等。那麽，孕婦血糖高該怎麽辦?
1、第壹次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。
2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。
3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停壹下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅幹等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制壹下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅幹或者是無糖豆漿等等。
4、另外還要定期復查，壹直到指標下降順利生產之後才可以安心。