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烏雞魚膠湯的功效

材料:烏雞半只、魚膠25克。如果全家人都喝的話,可以放整只烏雞,多加點魚膠。

輔料:紅棗、枸杞適量,

練習:

1先泡魚膠。

2烏雞洗凈,焯水放血,放入鍋中;

3.將阿膠、紅棗、枸杞壹起放入鍋中;

4加水,配料小於3 cm。煨大約2小時。

功效:此湯具有滋陰清熱、滋補肝腎等功效。