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怎麽用瘦肉炒黃瓜?

黃瓜炒肉時,先炒肉,如下:

1黃瓜炒肉的方法

黃瓜1根,瘦肉100g,蒜瓣2個,紅辣椒1個,生抽少許,蠔油少許,料酒少許,鹽少許。

練習步驟

1黃瓜切成菱形片,瘦肉切片,紅辣椒切成菱形片,蒜瓣切碎備用;

瘦肉切片,用適量生抽、蠔油、鹽、料酒腌制幾分鐘;

3鍋中倒入適量的油,將蒜末翻炒;

4然後將腌制好的瘦肉在鍋中快速翻炒至變色;

5加入紅辣椒翻炒片刻;

6.加入黃瓜片快速翻炒均勻;

7最後加入適量鹽攪拌均勻出鍋;

8裝盤。

技巧

炒黃瓜的時間最好控制在3分鐘以內。黃瓜炒久了不好吃。

2黃瓜炒肉絲。配料和材料

豬肉適量,黃瓜1,胡蘿蔔,洋蔥,大蒜2瓣,食用油,醬油,鹽4克。

練習步驟

1豬肉切絲待用;

2蔥蒜切片;

3黃瓜洗凈,切成粗條;

4胡蘿蔔切條,用開水焯壹下,瀝幹;

5.將熱鍋裏的油冷卻。油溫升高後,加入肉絲翻炒。待肉變色後,放入蔥、蒜炒香。

6加入適量鮮醬油翻炒均勻;

7加入黃瓜條和胡蘿蔔條,翻炒均勻,然後加鹽翻炒均勻,關火;

8完成,裝盤即可食用。

技巧

黃瓜不要削皮;炒的時間要快;調料根據自己口味添加。