吃肉皮會發胖嗎？
如果妳吃得很多，妳會發胖。
肉皮除了含有豐富的膠原蛋白外，還含有壹定量的脂肪。用白水煮熟，拌上調料是最常見的吃法，目的是增加皮膚彈性，去除皺紋。這種吃法應該是最安全的，因為開水的同時，會損失壹部分脂肪。如果在涼拌裏放壹點醋就更好了，還能起到消脂解膩的作用。
很多人喜歡吃炸豬皮，還有炸雞表面的脆皮。的確，這些炸皮香脆可口，但是熱量驚人。炒菜時吸入大量油脂，不僅對體重威脅很大，還容易引發心腦血管疾病。還不如少吃點。
肉皮除了含有豐富的膠原蛋白外，還含有壹定量的脂肪。用白水煮熟，拌上調料是最常見的吃法，目的是增加皮膚彈性，去除皺紋。這種吃法應該是最安全的，因為開水的同時，會損失壹部分脂肪。如果在涼拌裏放壹點醋就更好了，還能起到消脂解膩的作用。
很多人喜歡吃炸豬皮，還有炸雞表面的脆皮。的確，這些炸皮香脆可口，但是熱量驚人。炒菜時吸入大量油脂，不僅對體重威脅很大，還容易引發心腦血管疾病。還不如少吃點。