当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 高壓鍋燉山藥排骨湯的實踐

高壓鍋燉山藥排骨湯的實踐

1.準備材料:排骨(大排骨)500g,山藥250g,芹菜25g,味精2g,花椒2g,胡椒粉2g,鹽10g,蔥15g,料酒20g,姜15g。

2.排骨切成5厘米長的條,放入開水中焯5分鐘左右,洗凈瀝幹水分;

3.芹菜洗凈,切段;

4.高壓鍋加水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,中火煮沸,轉小火,放入胡椒粉;

5.山藥去皮,切塊,放入開水中,撈起;

6.排骨燉至5成熟時,加入山藥,煮1小時。排骨酥爛時,撈出蔥、姜、芹菜,加鹽、味精、胡椒粉。