維生素E擦在臉上可以去斑嗎？
維生素E擦在臉上可以去斑。
維生素E是常見的抗氧化劑之壹，口服維生素E具有延緩衰老的作用，可以減少皺紋的產生，保持青春容貌。維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和汙染物的侵害，幫助其保持彈性，防止老化，因此，除了口服，維生素E是可以直接塗在臉上的。
外用維生素E均能夠減弱皮膚的光老化，降低皮膚腫瘤的發生風險，減少由於紫外線輻射導致的免疫抑制反應，同時減少與曬傷相關的紅斑、水腫、皺紋的產生。
擴展資料：
壹、功效：
含有豐富維生素和礦物質的食物能構成壹頓營養均衡的膳食，而維生素E，則代表卓越的抗氧化作用和對年齡的挑戰。維生素E可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。
酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣汙染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。要增加維生素E的攝入很簡單，壹碟新鮮的蘆筍就夠了。
二、小貼士：
專家提醒，為避免皮膚過敏，外塗前最好進行少量皮膚測試。口服維生素E不能過量，應按醫囑使用。除了外敷，多吃富含維生素E的食物也可美白祛斑，如獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣、甘薯、山藥、杏仁、榛子和胡桃等。
參考資料：