鐵魷魚對健康有害嗎？
對身體有害，當然也有好處。妳應該註意衛生，適量飲食。
損害
1，魷魚吃多了不容易消化。
2.燒烤食物致癌率高。
3.街上的鐵板魷魚衛生條件無法保證。
營養價值
1、魷魚富含鈣、磷、鐵，有利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；魷魚
2.魷魚不僅富含蛋白質和人體所需的氨基酸，還含有大量的牛磺酸，能抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝功能；
3.魷魚中含有的多肽和硒具有抗病毒和抗輻射的作用。
損害
1，魷魚吃多了不容易消化。
2.燒烤食物致癌率高。
3.街上的鐵板魷魚衛生條件無法保證。
營養價值
1、魷魚富含鈣、磷、鐵，有利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；魷魚
2.魷魚不僅富含蛋白質和人體所需的氨基酸，還含有大量的牛磺酸，能抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝功能；
3.魷魚中含有的多肽和硒具有抗病毒和抗輻射的作用。