吃葡萄籽對身體有危害嗎，葡萄籽每天什麽時候吃
葡萄籽短期吃沒事，時間長了對人的健康還是有影響的，如果葡萄籽嚼碎了咽下去可能造成胃腸道的刺激，引起消化性潰瘍等副作用，所以最好不要長期吃；另外有出血傾向或者凝血功能障礙的人服用病情會加重，吃保健品的同時不要吃葡萄籽，會破壞保健品成分。
葡萄籽每天什麽時候吃葡萄籽每天什麽時候吃：1、早晨：早晨空腹食用可以促進排便，因為這時身體才剛剛被喚醒，新陳代謝也最為活躍，建議早上起來先喝壹杯溫開水墊肚，梳理腸胃，同時排宿毒，隔30分鐘再喝葡萄籽，這樣有利於人體對葡萄籽吸收。
2、飯後：葡萄籽中的纖維素、木質素含量豐富，比較難以咀嚼，並且不易被消化，若在飯前空腹食用會增加消化系統的負擔，容易出現消化不良或損傷腸胃等問題，因此建議飯後食用。
葡萄籽壹次吃多少葡萄籽壹次吃多少：1、葡萄籽粉：通常每日2-3次，每次1-2平勺，因為葡萄籽硬質纖維較多不易消化，建議不要過量，以免出現消化不良或損傷腸胃等問題。
2、葡萄籽膠囊：通常為壹次兩粒，壹天壹次，三個月之後停服壹段時間，因為人體細胞更新周期為90天，可以先服用3個月然後停壹段時間，再接著服用3個月，然後再停壹段時間，這樣循環進行，服用效果更佳。