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血糖高能吃什麽水果

血糖高可以吃水果,但是需要正確吃水果。

很多人都以為高血糖是不能吃水果的,其實這是錯誤的。如獼猴桃性寒。富含很多的天然糖醇類,這些都是營養物質,能有用地調理患者的糖代謝,調理細胞內的激素,還有加強神經的傳導效應,對避免糖尿病和抑郁癥有***同的顯著的成效。

是降血糖的生果中最被看好的壹個。茄子皮內富含維生素,有顯著的下降血脂和膽固醇的效果。維生素P還能夠添加毛細血管的彈性,改進微循環,具有顯著的活血效果。此外,茄子中也能下降血液中的膽固醇。茄子關於高血壓、動脈硬化的患者來說是好的食物。

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