芝士焗土豆是怎麽做的
前言
土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。
土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是壹般糧食所不可比的。
土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。
從營養角度看，它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
用芝士焗土豆，在海外餐廳是最美味的美食之壹。芝士的營養也很豐富，配以香噴噴的培根，使得這款普通食材的美食變得不普通。可以當早餐吃，對於想減肥的朋友來說，即營養又美味。而且做法非常的簡單。
材料
主料：土豆1個、即吃芝士1片；
輔料：培根適量
芝士焗土豆
1
將買回來的土豆清洗幹凈。
2
將培根切小片然後放入炒鍋煎出多余的油。
3
將煎好的培根切碎
4
準備芝士。
5
土豆放入微波爐叮熟。也可以用錫紙包住土豆放入烤箱烤熟，不過這樣花很久的時間，我為了省時間，所以用微波爐（五分鐘可以熟了，具體還得看土豆大小）
6
將熟的土豆剝開然後將芝士和培根擺放到土豆中間。
7
放入烤箱180度左右溫度將芝士烤溶即可。
8
將烤好的“芝士焗土豆”趁熱吃，香噴噴，熱乎乎，奶香味道，煎香味撲鼻而來。
小貼士
用微波爐將土豆叮熟的話，每壹次的時間是兩分鐘，叮好壹面翻過來叮第二面，看是否熟了可以用筷子插到土豆中間，然後適當的加時間。
做這款美食最後選用大的土豆。