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什麽魚沒有刺適合清蒸

1、鰱魚

鰱魚有壹根主刺,細刺非常少。美味可口,肉質地鮮嫩,帶有多種多樣不飽和脂肪及豐富多彩的蛋白質食物、鈣、鈉等原素。因為沒有細刺,因此很合適小孩服用。

什麽魚適合清蒸刺少

2、銀鯧

銀鯧也是有多種多樣,例如金鯧魚、銀鯧、紅鯧魚這些,在其中金鯧身型攪很大,全身壹根大刺,小刺非常少,並且價錢很平價,特別適合小孩吃。