女孩經常胃痛。這個時候吃什麽能養胃？
這時吃三色蘿蔔、豬肚湯、紅棗烏梅茶、小米山藥粥、陳皮粥可以養胃，緩解胃痛癥狀。
壹個或三個顏色的蘿蔔
經常肚子疼的女生要及時就醫。確定病因後，應在醫生指導下服藥。這時候他們也要配合食療。多吃三色蘿蔔可以養胃。做三色蘿蔔時，需要準備白蘿蔔壹根，胡蘿蔔壹根，生菜適量。全部切成細絲用清水洗凈後，鍋內放入適量食用油，加熱，放入蔥花翻炒至香，放入胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、生菜絲，快速翻炒均勻，加入少量食用鹽調味，趁熱出鍋。
二、豬肚湯
女生多喝豬肚湯也能起到很好的養胃作用。烹飪時，準備新鮮的豬肚，洗凈，切塊，用開水焯壹下。取出後放入砂鍋中，加水、姜、蔥絲，加熱煮沸，用中小火燉兩小時，燉好後用食用鹽調味，煮熟後吃豬肝湯，能補脾胃，溫中散寒，有效緩解女生。
三、紅棗烏梅茶
女生也可以多喝紅棗烏梅茶養胃。護胃可以滋陰清熱，可以讓胃痛好壹點。做這種茶的時候，需要準備5顆紅棗，6顆烏梅，6g甘草。將準備好的紅棗放入鍋中煎至微黑後取出，與烏梅、甘草壹起放入鍋中加水煎煮。煮好後的湯會用來泡茶，經常養胃更好。
四、陳邳州
女生也可以多喝陳皮舟養胃。制作陳皮粥時，他們需要準備陳皮20克，大米100克。陳皮洗凈後切碎放入鍋中加水煮沸。取出湯後，放入砂鍋中，煮成粥。拿出來後，可以涼壹涼再吃。這種陳皮舟可以理氣和胃，還可以緩解胃痛，對女生經常出現的胃部不適有很好的緩解作用。