帶飯電飯煲烹飪食譜。
在輔食這件事上，媽媽壓迫我學習很多小技巧，掌握簡單、省時、營養的食譜，增強戰鬥力，輕松照顧寶寶。給全家人蒸米飯的時候，把寶寶的飯菜放進電飯鍋裏蒸。燜飯好了，寶寶的營養餐也就好了。很多時候我都是用這種燜飯的做法，既賺到了碎片時間，又兼顧了孩子的營養需求。
燜飯最大的好處就是有飯吃，大人小孩壹鍋煮，通過燜最大限度的保留了食材的營養，省時省力。炒菜在樊凡是混著吃的，煮的時候香氣會傳到飯裏，口水都要流滿了，對於不愛吃菜的小盆友來說足夠有吸引力。
今天我就分享壹下我經常給寶寶做的這道五顏六色的燜飯，作為輔食。做出來的燜飯不僅顏值高，味道也相當不錯。每次孩子都能吃壹大碗，對於新手媽媽來說再合適不過了。既可以作為她的寶寶的輔食，也可以做全職主婦。當她偶爾懶不愛做飯的時候，也可以在家做這道五顏六色的燜飯，因為不需要太多的廚藝，所以很簡單。
菜肴:五彩燜飯
烹飪食材:番茄壹個、米飯壹碗、香腸兩根、香菇兩個、西蘭花適量、豌豆適量、玉米適量、胡蘿蔔半根、鹽壹勺、醬油壹勺、蠔油半勺。
烹飪步驟:
1.準備好需要的食材。香腸是廣式香腸，油多，適合燜飯。
2.將大米洗凈，然後放入水中蒸熟，浸泡20分鐘。
3.把泡好的米飯放入電飯鍋。
4、剝西紅柿的皮，有壹個很簡單很小的方法，把西紅柿的頂部劃成十字刀，然後放在開水裏燙兩分鐘，這樣果肉很快就會分離，很容易把西紅柿的皮去掉。
4、簡單易操作，省時省力，飯菜壹鍋煮，懶人的福利，快來試試。
6.加入壹勺鹽，兩勺醬油，壹勺蠔油。
7.最後倒入壹點食用油，可以放也可以不放，因為煮的時候香腸裏會有很多油。
8.向電飯煲中加入沒有配料的水，然後按下烹飪按鈕。
9.到時候就可以打開蓋子，把所有食材攪拌均勻，把番茄搗碎。這道美味多彩的意大利調味飯就做好了。我們吃吧。
烹飪技巧:
1，食材的搭配，大家可以根據自己的喜好選擇，不建議放綠葉菜，因為吃完容易壞。
2.不同品牌的電飯煲生產時間會有所不同。妳可以根據自己家庭的實際情況，制定壹個具體的燜飯時間。
3.在添加調料的時候，也可以根據自己的喜好添加。
4、簡單易操作，省時省力，飯菜壹鍋煮，懶人的福利，快來試試。
文案穆王廚房
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