当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 燉鵝要放什麽調料?

燉鵝要放什麽調料?

三味燉鵝;

1.將鵝切塊,用冷水浸泡5小時,然後放入沸水鍋中焯壹下,撈出;

2.土豆去皮,切成滾刀塊;

3.將辣椒放入碗中,加入氣泡制成辣椒水備用;

4.辣椒去蒂,種子切成斜刀塊;

5.洗油菜心;

6.鍋中放入豬油,煮至八成熟,將鵝肉炒至淡黃色,加入高湯(800g),加入醬油、精鹽、糖、花椒水、蔥、姜片,大火煮開;

7.小火燉1小時,加入土豆塊燉至軟爛,加入菜心、尖椒塊、味精,再燉壹會。

鵝家庭食譜的實踐

對飲食的簡單介紹

簡介:是壹只鴨鵝。

又名:家鵝。

性味:甘、平。

說明:益氣補虛,益胃止渴;可用於治療脾胃虛弱、消瘦乏力、食欲不振、氣陰兩虛、口幹舌燥、氣短口渴。

建議:用白鵝補虛止渴。

鵝肉燉蘿蔔

材料:鵝肉500克,蘿蔔250克,姜片,精鹽,味精,香油。

制法:將鵝、蘿蔔洗凈,切塊,放入砂鍋中,加水500毫升,燒開,加入姜片、精鹽,小火燉,加味精,淋香油。

藥用:趁熱吃鵝、蘿蔔,分兩次喝湯。

說明:補肺氣,化痰;對老年慢性氣管炎和肺氣腫有療效。

冬蟲夏草燉白鵝

材料:白鵝2000克,冬蟲夏草10克,蔥,姜片,精鹽,料酒,味精。

制法:將白鵝宰殺,用熱水焯壹下,去雜,洗凈,切成壹寸見方的塊,放入砂鍋中加水。將冬蟲夏草洗凈,放入砂鍋中,加入蔥、姜片、料酒、精鹽,用大火煮開,再用小火煮,去掉蔥、姜,放味精。

藥用:吃鵝喝湯,每人每次200克。

說明:益氣補虛,和胃止渴;對身體虛弱、口渴、早白、陽痿、早泄、腰腿酸痛有療效。

建議:濕熱內蘊者不宜食用。

白蘿蔔補骨脂鵝湯

材料:鵝120克,補骨脂30克,白蘿蔔200克。

制法:將鵝、白蘿蔔、補骨脂洗凈,放入鍋中,加水用小火煮。

藥用:隨餐服用,劑量隨意。

說明:滋陰補腎,理氣擴張,消食化痰;對緩解期的慢性氣管炎有療效。

二子白盾鵝

材料:白鵝2000克,枸杞50克,桑葚、蔥、姜、精鹽、黃酒、味精各50克。

制法:將白鵝宰殺,用熱水焯壹下,去雜,洗凈,切成壹寸見方的塊,洗凈,放入砂鍋中,加蔥、姜、精鹽、黃酒。枸杞、枸杞洗凈,放入砂鍋中,加水(水沒過鵝肉)。大火煮開,再用小火煮,去掉蔥姜末,放味精。

藥用:吃鵝喝湯。

說明:補益肝腎,熄風生津;其可用於治療肝腎陰虛、口渴、便秘、眼花、耳鳴、關節痛。

鵝燉酸菜的做法

成分:

食材:鵝肉、酸菜、香菜。

輔料:蒜、鹽、豬油、雞精、高湯、食用油、胡椒粉、大料、醬油。

操作:

1.大蒜切片,酸菜切絲,香菜切段;

2.鵝洗凈切塊,用開水焯壹下撈出待用;

3.放火把油倒在鍋裏。油熱後,倒入鵝塊翻炒。加入花椒、胡椒、大料、鹽、雞精、醬油翻炒至熟。

4.將豬油倒入鍋中,油熱後放入蒜片翻炒至香,放入酸菜絲,加鹽、醬油、雞精翻炒,放入鵝肉,加少許鹽,高湯燉10分鐘,然後出鍋裝盤,撒上香菜。

燉鵝肉寬粉的制備材料:

材料:鵝肉500克,粉絲250克。

調料:醬油20g,鹽10g,蔥25g,姜25g,味精3g,料酒6g,八角2g,花椒2個。

g、香油30g、植物油50g。

寬粉燉鵝的做法;

1.將帶骨頭的鵝剁碎,放入沸水鍋中焯透,撈出備用;

2.將寬粉絲切成段;

3.香菜洗凈切塊;

4.鍋內植物油燒熱,下鵝肉翻炒,待鵝肉緊實,邊緣似與骨頭分離時,下蔥姜片翻炒。

5.加入高湯(1000g),加入醬油、料酒、精鹽、大料、花椒,蓋上鍋蓋,大火燒開;

6.用小火保持開著(約10分鐘),然後停火,煨鍋;

7.過壹會兒,把鵝塊翻過來,半熟時放入寬粉絲段,再用大火煮開,保持小火開10分鐘;

8.反復用小火煎幾次,直到鵝內件和寬粉絲段熟爛,再放入味精和香菜出鍋。

沙參玉竹燉鵝肉的加工原料:

材料:鵝250克。

輔料:玉竹15g,北沙參15g,山藥30g,

調料:鹽2g。

沙參玉竹燜鵝的做法:

先將鵝洗凈,切成小塊,將沙參、玉竹、山藥洗凈,壹起放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,再用小火煨至鵝爛,用精鹽調味,將鵝配湯食用。

食品階段克數

北沙參:北沙參反藜蘆,邪惡自衛。

山藥:山藥和甘遂不宜同食;也不應與堿性藥物壹起服用。