月經期間胃痛吃什麽？
月經期間胃痛吃什麽？
月經來了，肚子疼，要避免壹切生冷、難消化、刺激性的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、辣椒、烈酒等。這期間可以吃壹些酸味的食物，如酸菜、醋等，可以緩解疼痛。
另外，痛經的人在月經前或月經後要保持大便通暢。盡量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、紅薯。便秘會誘發痛經，加重疼痛。
有人認為，痛經患者適量飲酒可以疏通月經，擴張血管，松弛平滑肌，起到防治痛經的作用。如果月經量不多，可以適量喝點酒，可以緩解癥狀，起到壹定的治療作用。酒對人體有興奮作用，因為它含有乙醇。因情緒抑郁引起痛經的人，可以適時喝點酒，可以放松情緒，疏肝解悶，行氣益氣。此外，葡萄酒的味道甜而溫暖，新三能可以做到這壹點。對於寒濕凝滯引起的痛經，可祛寒濕，活血通經；甘溫能補緩，對於氣血不足引起的痛經，能溫陽補血止痛。
經期肚子疼的女性飲食要多樣化，不可偏食。他們應該經常吃壹些具有理氣活血功能的蔬菜和水果，如薺菜、蘭根菜、香菜、胡蘿蔔、橙子、佛手、生姜等。體質虛弱、氣血不足的人，應常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、蛋、奶、動物肝腎、魚、豆類等。
婚後痛經能自愈嗎？
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。前者可能會因為婚後有了孩子而自愈，後者不會因為結婚而自愈。
1，原發性痛經
原發性痛經是指月經初潮時出現的腹痛。精神壓力大、過度勞累、生活環境變化是主要原因。隨著年齡的增長，生殖系統逐漸成熟，內分泌功能趨於穩定平衡；另壹方面，分娩後，子宮口變得松弛，月經來潮時經血暢通無阻，所以痛經會逐漸緩解消失。
2.繼發性痛經
繼發性痛經是指數年或數年以上發生的月經腹痛，其病因多為壹些婦科器質性疾病，如子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉、子宮粘連、急慢性盆腔炎等。這些疾病不會因為結婚而自愈，需要在醫生的指導下進行治療，以免影響生育。
雖然子宮內膜異位癥多見於繼發痛經的女性，但年輕女性也易患此病。患有子宮內膜異位癥的年輕女性不宜過晚生育。女性懷孕後，體內激素發生變化，創造了不利於子宮內膜生長的環境。那些移動到卵巢和腹腔的子宮內膜會逐漸萎縮消失，疾病會自愈，痛經的癥狀也會得到改善。