当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 菠蘿炒牛肉步驟圖,菠蘿炒牛肉怎麽做。

菠蘿炒牛肉步驟圖,菠蘿炒牛肉怎麽做。

佐料

菠蘿

150g

牛肉

200克

佐料

橄欖油

30克

5g

青紅辣椒

1

淡醬油

5g

澱粉

5g

辣椒

2g

蛋白

1

步驟

1.材料:菠蘿150克,牛肉200克。

輔料:橄欖油30克,鹽5克,青紅椒各壹個,醬油5克,澱粉5克,胡椒粉2克,蛋清1。

2.橫著切牛肉意味著逆著肉的紋理切。換句話說,刀和肉的紋理是90度垂直的。

3.切好的肉片有井字圖案。如果順著紋路切,很容易咬得又硬又嫩。

4.加入醬油、澱粉、胡椒粉、蛋清拌勻,加入橄欖油拌勻片刻。

5.青椒和紅椒洗凈,切件

6.菠蘿切片比牛肉厚。

7.將熱鍋裏的油冷卻。將牛肉炒至油七成熱,撈起。

8.將鍋加熱,再次將油冷卻,油最多加熱到辣椒的八成。

9.加入菠蘿,攪拌均勻。

10.加入牛肉翻炒

11.加入鹽,攪拌均勻。

12.添加菠蘿

13.攪拌均勻即可食用。