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為什麽我的西米煮出來是爛的?

西米煮法:

01) (適用於即煮即食):

第壹步,先放相當於西米4-5倍的清水煮到沸點。

第二步,然後將西米倒入煮沸的開水中,要不停地攪到西米,煮約10-15分鐘直到發現西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點,則表明西米已煮熟。

第三步,若有必要,在煮的過程中也可加水,也可在將要煮透前,停火,封蓋,幾分鐘。

第四步:加糖、椰漿及雜果等配料後攪動,即可食用。

02) (適用於煮熟後待用):

第壹步,先放相當於西米4-5倍的清水煮到沸點。

第二步,然後將西米倒入煮沸的開水中,要不停地攪動西米約2分鐘。

第三步,關掉火,倒掉開水,保留未煮熟之西米再加冷水或常溫水後攪動幾次,再倒掉水(切記此步驟務必要移離竈爐進行)

第四步,最後再加註相當於西米2-3倍的常溫水煮開,再倒入剛才未煮熟透的西米,煮15分鐘左右直到西米變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點,則表明西米已煮熟。此過程中必須不停地攪拌西米。

第五步,保留少許水和西米壹起在密封容器中,把多余的開水倒掉,若有條件保存於冰霜中(不可放冰格)可保存更久。

註意:按此方法煮的西米可以擺置幾小時後食用,但留的時間太長。

西米香蕉粥的做法

原料:西米,冰糖,香蕉。

第壹步:先把西米淘洗壹下之後,用涼水浸泡十分鐘,然後把香蕉去皮切丁。

第二步:在火上燒開半鍋水,水開後,先放入冰糖,並使其融化溶化。

小竅門:如果您下回再做西米的食品,需要加冰糖,也要先加冰糖後放西米,這樣可以保證西米更好的入味。

第三步:冰糖溶化後,把泡好的西米倒入鍋中開始煮西米。

提示:西米下鍋後要來回攪動,以免糊鍋。

第四步:等到西米煮到透明狀的時候加入香蕉丁,繼續煮兩分鐘。兩分鐘後就可以關火裝盆了。放涼再喝。

西米粥

原料:西米50克,粳米50克,白糖適量。

做法:西米洗凈,泡軟後瀝幹待用;粳米淘洗幹凈放入沙鍋,加入開水800毫升煮粥,粥將熟時加入西米和白糖,攪勻稍煮即可。早晚兩次服用。

特點:適用於老年人脾胃虛弱、消化不良、食少乏力、體虛消瘦患者。

西米味甘溫,有抗癌、降脂、增加心臟血液流量的作用。與粳米、白糖同煮熬粥,補益強身,是壹種極好的營養品,老年人常食此粥,可強壯身體,輕身長壽。

鴨梨西米粥?

材料:鴨梨三個,西米100克,冰糖100克。

做法:1、將鴨梨洗凈,去皮、核,切碎,放入鍋中,加清水,煮30分鐘,撈去梨渣留汁;2、將梨汁再煮沸,加入西米,小火煮至完全透明,再加入冰糖溶化即可(西米可用粳米代替)。

功效:消熱潤肺。

番茄西米粥

原料: 番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰醬少許。 做法: 將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用。

作用: 可清熱解毒,涼血平肝。

燕窩西米粥

原料:燕窩1聽(超市有售),西米100克。

做法:西米洗凈,加適量水熬成粥。將聽裝燕窩倒入粥內,繼續熬2分鐘即可。

特點:入口滑潤,清爽香美。貼心叮嚀:西米量不要大,粥不要過稠。

抗曬美白篇

雜果西米羹

雜果即桃、梨、龍眼、水蜜桃等鮮果,加入適量小西米,熬制成糊狀,小西米白中透亮,滑中帶糯。夏天太熱不想吃飯,喝上壹雜果西米羹,那可舒服極啦!

西米、雜果、白糖適量。

制作程序:

先將小西米淘洗凈,倒在開水鍋裏熬將熟時,加入切成顆粒的雜果,再加入白糖攪均即成。

操作要領:

熬好的西米羹有時呈糊狀,不見小西米的影子,那是熬的時間過長,西米熬化成了壹碗糊糊,所以熬制時要掌握好時間。

3煮西米的要點

先把西米用冷水浸壹至兩小時.煲滾水放西米.壹邊滾壹邊攪.煲至西米透明.撈起放入冷水中沖洗.不停地用水沖至完全冷卻.無膠為止.用冷水浸待用.跟著把糖水煮好(即紅豆沙.綠豆沙.等等).把西米撈起放入糖水中煮壹煮就得.切記糖水同西米壹定要分開煮.而西米壹定要過冷水.不然只會像班馬哥那樣煮成糊的

西米露制作方法

1、把西米放進清水裏洗浸幹凈備用。

2、把壹鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裏。(註意:要壹邊煮壹邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底)

3、煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開。

4、再煮壹鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裏煮。

5、壹直煮到全部透明,把沸水都到去。

6、煮壹小鍋牛奶,放少許糖。(建議:用椰汁代替牛奶,椰汁會更加香,若不喜歡椰汁,牛奶也可以。)

7、把牛奶倒進西米裏壹起煮,不用煮太久。

8、把煮好的西米牛奶放進冰箱,直到冰凍。

9、今天準備的是荔枝(註:大家可以因自己喜歡的水果放進冰凍的西米露裏),把剝好皮的荔枝放到西米露裏,最後就完成了。

椰奶西米露

原料:西米(據說大的超市有賣,我在附近的伍富超市沒有找到。最後在菜市場買到,4元/斤)、椰粉、鮮奶壹袋

做法:

這個東東的做法說法不壹,有人說西米壹定要先泡半個小時以上再煮,也有人說壹定不能泡。我按第二種方法做的。

1.鍋中燒開水,改小火,把淘好(我就淘了壹次)的西米放進鍋中煮。煮的過程中要不斷的攪拌,開始的時候有些渾濁,不管,繼續攪。慢慢的慢慢的,就發現西米變得透明起來。等到西米心裏還有壹個小白點的時候,關火。

2.把煮好的西米過涼水,這時候的西米就像壹粒粒小珍珠似的,非常漂亮。

3.鍋裏加水燒開改小火,倒入壹小袋椰粉,加入幾粒冰糖,兩勺白糖,倒入壹袋鮮牛奶繼續煮。時間自己掌握。

4.將煮好的椰奶倒入西米中,放涼,可以加入西瓜。放冰箱冰鎮。

竅門回顧:在制作炸香蕉的時候,香蕉最好選生壹些的,而在做西米香蕉粥的時候要選熟透了的。