女性長期喝藕粉有什麽壞處？

1，月經過多

臨床上以氣虛血熱引起的月經過多最為常見。

氣虛不能控制血液循環，會導致月經過多，經血顏色淡，質地稀薄，心慌氣短，腹脹等癥狀。這時候推薦蓮藕燉排骨，既能補氣又能止血。

如果是血熱型月經過多，經血顏色較深，質地粘稠，人還會出現陰虛內熱的癥狀，如手腳發熱、牙齦易出血等。這類人應該生吃蓮藕，可以去皮後直接食用，也可以榨汁飲用，以涼血止血。

2、產後血瘀

產後兩周左右吃生蓮藕，有助於清除腹部堆積的淤血。蓮藕富含維生素K，能收縮血管，止血。

新媽媽常吃蓮藕，也能刺激食欲，促進乳汁分泌。如果脾胃消化功能低下，大便稀疏，可以改煮食。

3.異常白帶

白帶又黃又臭。取半碗蓮藕汁和1 ~ 2朵紅雞冠花，煮沸後加入紅糖，每日兩次。

4、心煩和失眠

女人既要帶孩子，又要做家務，還要努力工作。如果他們工作太辛苦，他們會很容易心煩意亂，失眠。這時候，他們不妨吃點蓮藕、炒百合，可以清心安神，有效緩解失眠。睡前也可以拌壹點藕粉，幫助睡眠。

5、肺幹咳

俗話說“荷花是寶，秋藕是最好的補品”。蓮藕本身就有潤肺的功效。將秋蓮藕取汁，加入適量蜂蜜飲用，對於減少秋季經常出現的肺燥、幹咳、咯血等癥狀非常有效。

擴展數據:

藕粉不能吃的食物:

1，藕粉的主要成分是蓮藕，而且必須和藕粉壹樣。

2、黃豆與蓮藕食物相克:黃豆富含鐵，不能與含纖維素較多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

3、豬肝和蓮藕食物相似:蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸能與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，減少人體對這些元素的吸收。蓮藕澱粉含澱粉過多，且大部分蓮藕澱粉極其甜，不宜過多食用，肥胖者宜少食。

人民網-藕粉是滋補佳品。多吃有四個好處。

人民網-很多“婦科病”吃蓮藕就能治好。