小米南瓜糊好還是粉好?

小米南瓜糊好，因為小米南瓜糊是以小米、南瓜等為主料制成的食物，有改善便秘、保護視力等功效。1.改善便秘：小米南瓜糊含有大量膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有改善便秘的功效。2.保護視力：小米南瓜糊含有類胡蘿蔔素，有保護視力的功效，通常對維持正常視覺有壹定作用。