用姜汁和米酒加鹽泡腳有什麽好處
據《健康時報》報道，如果您有失眠的癥狀，而且經常肩膀酸痛，那麽,可以試試“米酒姜汁泡腳法”。 米酒姜汁泡腳的作用在於，可以讓全身血液更加流通，身體代謝加速，而且能明顯減少脹氣，緩解身體疲勞，改善失眠的情況。
具體做法是：用2600毫升的米酒、260克的鹽和老姜汁（帶皮絞成的汁）260毫升準備做 米酒姜汁。將這些材料混合到壹起，放入洗腳盆，用溫水（腳感覺溫暖，夏天可稍涼）攪拌。將雙腳浸入到混合水中，持續泡10分鐘後，每隔5分鐘擡腳壹次，加入壹些溫水後，再把腳放進混合液中繼續泡，總***泡30分鐘左右。 需要註重的是泡腳前要把腳洗幹凈，洗過的姜汁米酒水可以保留到第二天接著用，將用過的水再加點原料和溫水接著使用即可。