女生睡前豐胸的小妙招有哪些
睡前按摩小妙招:
手法壹
兩手分別用食指和中指按壓耳朵後側的凹陷處,這個部位容易出現毒素堆積的現象,從這裏開始用力向下疏通,壹直推進按到肩部的鎖骨為止,重復多次,感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是最好的。
手法二
用壹只手輕輕托住胸部,避免胸部下垂或外擴,另壹只手從胸部中間開始,用手掌包住胸部,虎口旋轉將胸部包裹進來,這個動作可以有效防止副乳的增長,還能促進胸部上方的肌肉生長,重復十次左右即可。
手法三
雙手掌合攏,從壹側胸部下沿與肋骨交接的部位開始,用四指並排的均衡力度向上推擠胸部,註意力度不要太大,動作以輕柔緩慢為佳,這個動作可以讓胸部向上發育,變得更加堅挺有彈性,同時還可以把胸部下沿的贅肉移位到胸部來。