胃出血多久才能吃東西
胃出血通常在停止嘔血12小時後,不管是否還有黑便均可考慮恢復進食。如又有嘔血,則再次禁食。
胃出血後吃東西的問題壹般都要掌握下述原則:開始以進食流質、米湯、藕粉較好,飲用牛奶要適量 同時還應註意以下幾點:
1.充分休息,避免熬夜及過度勞累
2.三餐定時定量,宜少量多餐,不可暴飲暴食
3.戒菸、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取,食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。
4.進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯後略作休息再開始工作
5.生活規律,避免熬夜,心情保持愉快,減少無謂的煩惱
6.以易於消化的烹調方式為主(如蒸、煮、燉)等