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寶寶發燒了,沒有食欲。吃什麽?

1發燒寶寶的飲食原則1,補水

2.補充維生素和無機鹽。

3.適當的熱能和蛋白質。

4、並且應以流質食物和半流質食物為主,有利於寶寶的消化吸收以獲得足夠的營養。

2發燒寶寶常吃的食物:流質食物1、牛奶:補充蛋白質。

2、米湯:補充碳水化合物和豐富的B族維生素。

3、牛奶+米湯:牛奶和米湯壹起吃,更有利於消化吸收。

4、綠豆湯:清熱解毒,止渴。

5.鮮果汁:主要成分是礦物質、維生素和碳水化合物,還有少量植物蛋白,有利於消化吸收。比如西瓜汁,有清熱解暑、利尿除煩的作用。梨汁有潤肺止咳、清心化痰的作用。

6、這些流質食物可以增加寶寶的食欲,有利於腸胃的消化吸收。

半流質食物常見的半流質食物有粥、軟煮面條、蒸雞蛋、藕粉等。壹般寶寶在退燒期或恢復期吃的都是半流質食物。

肉松皮蛋粥

原料:大米、豬肉、皮蛋、清水。

做法:將大米洗幹凈,然後用清水浸泡半小時,將皮蛋切成小塊,將肉切成小顆粒;鍋內倒入冷水,武火燒開水,放入肉粒煮壹會兒,然後清洗水面浮沫,再倒入壹半皮蛋塊,煮2分鐘,再倒入泡好的米飯,文火煮40分鐘;最後把剩下的皮蛋放進去,煮10分鐘。

玉米粉粥

配料:玉米粉、蠶豆、胡蘿蔔、蝦、菠菜、奶酪和水。

做法:鍋中倒入冷水,先將蠶豆和胡蘿蔔煮至軟身;將泡軟的蠶豆和胡蘿蔔煮至變軟,然後撈出,再將菠菜和蝦放入沸水中1分鐘。把這四種食材剁碎,大小主要適合孩子消化。做食材不用把湯倒掉。這些湯可以用來煮粥。如果玉米粉直接從鍋裏倒出來煮粥,容易結塊,所以要先用壹些涼開水把玉米粉攪拌成面糊;繼續燒水做飯,但不要燒開。最好的溫度是85度左右。倒入調好的玉米面糊,邊倒邊攪拌。水燒開後,玉米粥會逐漸變粘。

3小貼士寶寶壹般在患病急性期吃流質食物,恢復期吃半流質食物。如果寶寶發燒時食欲不好,媽媽們不要強行進食,以免寶寶嘔吐,引起胃部不適。還有,寶寶生病期間不要添加以前沒接觸過的食物種類,以免引起腹瀉。寶寶發燒期間註意補水。另外,如果寶寶出現嚴重發熱癥狀,要及時就醫,以免耽誤寶寶病情。