母乳排骨燉著吃是為了什麽？
花生木瓜排骨湯
材料:排骨半斤，花生1小碗，木瓜1，鹽適量。
練習:
1.準備好所用的材料，將花生用清水浸泡半小時。
2、木瓜去皮去籽，洗凈切滾刀塊。
3.將鍋裏的水燒開，加入洗好的排骨。
4.撈起用冷水洗去浮血，放入碗中備用。
5.所有材料都準備好了。
6.把它放進盛湯的沙鍋裏。
7.把罐子裝滿水。
8.放在電飯鍋裏，定好後打開。
9.三個半小時後，加點鹽調味即可。
茭白燉排骨湯
材料:排骨500g，茭白5條，香菇4個，胡蘿蔔1根，姜3片，蔥1根，水8碗。
練習:
1，茭白剝去青皮，切去硬莖，洗凈切成約3厘米長的塊狀。
2.排骨洗凈，切成小塊。將它們浸泡在水中，然後沖洗幹凈。
3.將蘑菇洗凈，用清水浸泡(切好的蘑菇梗也可以用來壹起煲湯)。
4.胡蘿蔔去皮，切成約3厘米長的塊狀；洋蔥洗凈，切蔥花。
5.湯鍋加水燒開，放入排骨、胡蘿蔔、香菇、姜煮20分鐘，再放入茭白轉中低火煮半小時，撒上蔥花，加鹽調味。
新鮮蔬菜排骨湯
材料:排骨、玉米、胡蘿蔔、鮮菇、西紅柿、料酒、姜片、大料、胡椒粉、鹽、蔥花。
練習:
1.將排骨洗凈，放入鍋中用冷水焯壹下。
2.煮沸後，撇去浮沫。
3.取出排骨，沖洗幹凈，放入電壓力鍋。加入料酒、姜片、大料和適當的水壓20分鐘。
4.將排骨和湯倒入湯鍋。
5.煮沸後，加入玉米和胡蘿蔔。玉米熟了。
6.把鮮菇撕成條狀放進去。
7.胡蘿蔔和鮮菇煮開後，放入西紅柿煮壹會兒。
8.最後加鹽調味，撒上蔥花。
山藥排骨湯
材料:排骨500g，山藥半個，枸杞適量，胡蘿蔔壹根，姜適量，料酒1茶匙，白醋幾滴，八角壹個，鹽適量。
練習:
1.山藥洗凈，去皮，切成滾刀塊備用；胡蘿蔔也切成滾刀塊。
2、放半鍋水，放入洗凈的排骨，大火煮開。這個時候面湯上面會有壹層泡沫，那是煮過的血。關火撈出排骨洗凈。
3.砂鍋內放入適量水燒開(壹次足夠，中間不加水)，將排骨與姜、料酒、八角放在壹起，大火燒開後轉小火。
4.這時候加幾滴白醋，既能把排骨裏的鈣溶進湯裏，又能讓湯更鮮美。不要加太多的醋，否則排骨會變壞。
5.小火煮壹小時後，加入山藥、胡蘿蔔，小火煮1小時，枸杞、鹽調味。