口香糖可以空腹吃嗎？口香糖可以天天吃嗎？
如果花膠保存完好，可以保存長達10年。如果密封不好，可能會腐爛，花膠過期後就不能食用了。那麽花膠可以空腹吃嗎？
口香糖可以空腹吃嗎？
看情況吧。對於壹些腸胃功能正常的人來說，如果想充分發揮花膠的功效，建議早上空腹吃花膠比較好，主要是因為經過壹夜的休息，早上空腹睡覺，身體的很多器官都在活動。這個時間是人體消化吸收的最佳時間。適量吃壹點口香糖，可以幫助人體更好地吸收口香糖中的營養成分，充分發揮口香糖的營養價值，增加早餐前的飽腹感，特別適合減肥者。但腸胃功能較弱的人，早上不宜空腹進食，以免引起身體不適。
我可以每天吃口香糖嗎？
可以每天適量食用。花膠含有大量的膠原蛋白、維生素、鈣、鐵、鋅、硒等營養成分，脂肪含量極低。是壹種高蛋白低脂肪的營養食品。如果經濟條件允許，可以天天吃。如果作為日常補品，也可以壹周吃三四次。但需要註意的是，壹次的食用量不能太多。
妳壹次吃多少口香糖？
15-20g。壹般來說，建議成人壹次食用15-20g的明膠，但不建議大量食用，因為明膠含有豐富的蛋白質。如果吃多了，不能被人體充分吸收，還可能增加腸胃負擔，引起身體不適。
口香糖吃多了會怎麽樣？
明膠吃多了最常見的反應就是消化不良，因為它富含蛋白質。吃太多蛋白質堆積在腸胃裏，增加腸胃負擔，造成腸胃高負荷運轉，容易引起腹脹、腹痛等不適。